Güneş yanığına ne iyi gelir? Güneş yanığından korunmak için ne yapılır? Güneş yanığı nasıl geçer?

Güneşin etkisinin yoğun olduğu yaz mevsiminde güneşin altında ister istemez vakit geçiririz.Çoğu zaman da kendi isteğimizle bronzlaşmak için güneşe maruz kalırız.Fakat güneş ışınına fazla maruz kalmak bizler için sorun yaratır.Bu sorunlardan en önemlileri; ciltte kaşıntı, yanma ve dökülmelerdir.Bunlar günlük hayatımızı zora sokabilecek problemlerdir.Yaz ayının tadını çıkartırken bu problemleri yaşamamak için doğru şekilde güneş ışınından korunmamız gerekir. Güneş yanığından nasıl korunacağınızı ve güneş yanığı sorunlarına evde uygulayabileceğiniz doğal yöntemleri sizler için araştırdık. Güneş yanığı nasıl geçer? Güneş yanığına ne iyi gelir?

GÜNEŞ YANIĞINA NE İYİ GELİR?

Yaz aylarında yaşadığımız güneş yanığı problemleri hayatımızı olumsuz etkiler bu yüzden hızlıca güneş yanığının geçmesini isteriz çünkü güneş yanığının cildimizde yarattığı hassaslık gündelik işlerimizi yapmayı ve hızlı hareket etmemizi yanma sebebiyle zorlaştırır.Güneşin etkisinin yüksek olduğu vakitlerde dışarıya çıkmamaya özen gösterilmeli ve dışarıya çıkarken de cildinize uygun olan koruyucu güneş kremleri kullanılmalıdır.Kullanacağınız güneş kremi cildinizde güneş yanığı oluşumunu en aza indirirmenize yardımcı olacaktır.Tabi ki her cilt yapısı farklı olduğu için hassas ciltlerde güneş kremi kullanılsa bile güneş yanığı kaçınılmaz bir durum olabilir.Peki, güneş yanığına ne iyi gelir? Güneş yanığının yarattığı rahatsızlık hissi nasıl geçer?

Cildi sürekli olarak soğuk ve nemli tutmak deride hissedilen acıyı hafifletir.Bu yüzden aşağıdaki yöntemleri güneş yanığı için uygulayabilirsiniz.

• Güneş yanığı nedeniyle ciltte önemli oranda su kaybı oluşur ve su kaybını dengelemek için bolca su tüketilmelidir.

• Sık sık ılık duş almak cildiniz için yararlı olacaktır.

• Cildiniz nem kaybettiği için cildinize uygun olan bir nemlendirici kremi uygulamak acı hissinizi azaltır ve ferahlamanıza yardımcı olur.

• Soğuk bir bez yardımıyla güneş yanığı olan bölgelere kısa süre aralıklarla kompress uygulayabilirsiniz.

• Cildiniz gergin ve hassas olduğu için kıyafet tercihinizi bol, üzerinize yapışıp sizi rahatsız etmeyecek kıyafetlerden yapabilirsiniz.

Bunların yanında güneş yanığı için evde uygulayabileceğiniz doğal yöntemler de vardır.Peki,bu doğal yöntemler nelerdir? Halk arasında sıkça duyduğumuz yöntemlerin bazıları şunlardır; Yoğurt, aloe vera, zeytinyağı, soğuk süt kullanımı. Peki bu ürünleri güneş yanığına nasıl uygulayacağız? Haberimizin devamında. .

GÜNEŞ YANIĞINA İYİ GELEN EVDE UYGULANABİLECEK DOĞAL YÖNTEMLER NEDİR?
1. YOĞURT

Herkesçe bilinen en faydası olan ve güneş yanığı dendiğinde akıllara gelen ilk ürün yoğurt kullanımıdır.Yoğurt, cildi soğutarak ferahlatmanın yanında içerisinde bulundurduğu yararlı enzimler de içermesi nedeniyle cildi iyileştirmeye de yardımcı olmaktadır.Buzdolabına duran soğuk ve yağlı olmayan yoğurt güneş yanığı olan bölgeye sürülüp beş dakika bekletildikten sonra bol su ile durulanmalıdır.Yoğurt uygulamasını ara sıra uygulamak hem cildinizdeki acıyı dindirir hem de cildinizi yenileyerek güneş yanığını iyileştirir.

2-ZEYTİNYAĞI

Zeytinyağı yemeklerimize lezzet vermenin yanında cildinize de iyi gelen doğal bir üründür.Zeytinyağının akışkan olan yapısı,güneş yanığının ciltte oluşturduğu gerginlik hissine yardımcı olacaktır.Zeytinyağının nemlendirici özelliği ciltteki kurumayı azaltır. Peki güneş yanığına iyi gelen zeytinyağı nasıl kullanılmalıdır?

Güneş yanığı olan bölgeye zeytinyağı sürülür ve temiz bir bez ile örtülür.Bezi cildinizde ortalama 10-15 dakika bekletiniz. Zeytinyağının nemlendirici etkisi cildinizdeki gerilmeyi azaltmaya yardımcı olacaktır.

3-ALOE VERA

Bilindiği üzere aloe vera, güneş yanığı olmasa bile herkesin cildini nemlendirmek için kullandığı bir üründür.Aloe vera, ciltteki ölü deriyi yok eder ve cildi yeniler.Ferahlatıcı etkisi ise güneş yanığına iyi gelecektir.Güneş yanığı olan bölgeye aloe vera sürerek bekletiniz ve sonra ılık suyla yıkayınız.Cildinizdeki gerginliği alarak sizi güneş yanığı probleminden kurtaracaktır.

4-SALATALIK

Salatalığın cilt için yararlı olduğunu kullandığımız cilt bakım ürünlerinde sıklıkla tercih edilmesinden anlayabiliyoruz.Salatalığın nemlendirici etkisi çok yüksektir bu nedenle güneş yanığında kullanılması önerilen doğal yollardan biridir.Salatalığı güneş yanığı tedavisi için nasıl kullanmalıyız?

Yapmanız gerekenler öncelikle salatalığı kabuğuyla beraber rendeleyip suyunu elde etmek. Elde ettiğimizi salatalık suyunu güneş yanığı olan bölgeye yavaşta uygulayınız. Salatalığın içinde bulundurduğu yararlı enzimler sayesinde güneş yanığı olan bölge rahatlayacaktır.Bu yöntemi acı hissettiğiniz zamanlarda uygulayabilirsiniz.

5-ELMA SİRKESİ

Sirke, hayatımızda her alanda şifa etkisi taşır.Sirkenin cildi rahatlatma özelliği güneşten kaynaklı yaşadığınız güneş yanığı için çok yararlı olacaktır.Sirkenin güneş yanığı için nasıl kullanılması gerektiğini araştırdığımızda şu yöntemi öğrendik

Sirkeyi yanık bölgeye uygulamadan önce ılık bir suyla duş almanız öneriliyor.Sonrasında sirkeyi pamuk yardımı ile yanık olan bölgeye uygulayınız.Tercihinize bağlı sirkeyi bir sprey aracılığıyla da vücudunuza uygulayabilirsiniz.Bu uygulama için kullanmanız gereken miktar, bir tatlı kaşığı sirke ve bir bardak su.İkisini karıştırdıktan sonra cildinize uygularsanız cildinizdeki rahatlamayı göreceksiniz.

8-PATATES EZMESİ

Patatesin ciltte uygulandığında ağrı kesen bir etkisi olur.Güneş yanığının ağrısını dindirmek için patates ezmesini tercih edebilirsiniz. İki adet patatesi yıkadıktan sonra rendeleyiniz ve ardından blender aracılığıyla karıştırın. Elde ettiğiniz patates suyunu pamuk yardımıyla cildinize uygulayınız.Bir diğer yöntem ise patatesleri dilim haline getirdikten sonra güneş yanığı olan bölgeye uygulamanızdır.Etkisini hızlıca gösterecektir.

9-SOĞUK SÜT

Sütün yararlarını saymasa başlasak bitiremeyiz. Cildinizdeki güneş yanığına iyi gelecek olan süt, günlük hayatta kullandığımız cilt bakım ürünlerinde de fazlasıyla kullanılmaktadır. Tercihinize bağlı pamuk veya bir bez kullanabilirsiniz ve sonrasında süte batırarak cildinize uygulayabilirsiniz.Güneş yanığını iyileştirmenin yanında cildinizi de yenilemeye yardımcı olacaktır.

Evde uygulayabileceğiniz doğal yöntemleri uygulamadan önce farklı rahatsızlıklar yaşıyorsanız bir uzman doktora görünmeniz önerilir.

NE ZAMAN UZMAN BİR DOKTORA GÖRÜNMEK GEREKİR?

• Eğer kendinizi halsiz ve bayılacak gibi hissediyorsanız

• Yanıklarınızın ağrısını çok fazla derece ise

• Tansiyonunuz çıkmış gibi,nabzınız yüksek ve nefes almakta zorlanıyorsanız

• Mide bulantısı,ishal ve ateş semptomları görüyorsanız

• Gözlerde hassasiyet yaşıyorsanız

• Güneş yanığı olan bölgelerde aşırı derecede su toplama meydana geldiyse

Bir doktora görünmeniz en doğrusu olacaktır.

GÜNEŞ YANIĞI İZİ NASIL GEÇER?

Güneş ışınına fazla maruz kalınması sonucu oluşan güneş yanığı iyileştikten sonra cildinizde bir iz bırakır ve bazen de deriniz soyularak leke halinde iz kalabilir. İyileşme süreci cildinize ve yaşadığınız güneş yanığının derecesine göre farklılık gösterir. İleri derecede olmayan yanıkların iyileşme süresi ortalama 1 hafta ile 10 gün arasındadır. İyileştikten sonra kalan izler için de tavsiye edilen karbonat ve limondur. İki ürünün karıştırılması ile elde edilen ürün cildinizdeki izleri en aza indirecektir. Uygulama sonrasında güneşe çıkarken yüksek koruyuculu güneş kreminizi kullanmayı ihmal etmeyiniz.