Haberler

Akran zorbalığı nedir? Akran zorbalığı ile nasıl başa çıkılır?

Güncelleme:

Akran zorbalığı, bir kişinin ya da bir grup insanın, aynı yaş veya statüdeki diğer kişilere fiziksel, duygusal veya sosyal olarak zarar vermesidir. Bu tür zorbalık, çoğunlukla okul veya iş ortamlarında görülür. Böyle durumlarda mağdurların kendilerini savunma yetenekleri genellikle zayıftır. Akran zorbalığı, kurbanın kendini savunamadığı ve zorbaların baskın olduğu güç ilişkisine dayanır. Peki akran zorbalığı ile nasıl başa çıkılır?

Akran zorbaları genellikle güçsüz veya toplumda dışlanmış kişileri hedef olarak seçerler. Bunlar arasında fiziksel veya duygusal olarak zayıf olduğu düşünülen kişiler, dış görünüşleriyle diğerlerinden farklı olanlar, sosyal becerileri ya da popülerliği düşük olanlar bulunabilir. Zorbalar, kendilerini üstün veya güçlü hissetmek için bu tür kişilere saldırabilirler ve maalesef bu durum kurbanların acı çekmesine yol açar.

AKRAN ZORBALIĞI NEDİR?

Akran zorbalığı, aynı yaştaki kişiler arasında, güç dengesizliği oluşturarak bir kişinin diğerine sistematik olarak fiziksel, duygusal ve sosyal açıdan zarar vermesidir. Bu zararlar, fiziksel saldırılar, sözlü taciz, dedikodu yayma, dışlama ve diğer türden olabilir. Akran zorbalığı, genellikle okul ortamlarında daha yaygın olarak görülse de işyerinde, evde veya diğer sosyal ortamlarda da meydana gelebilir. Mağdurlar genellikle endişe, düşük özsaygı, depresyon ve kaygı gibi psikolojik sorunlar yaşayabilirler. Bu tür zorbalığın etkileri ciddi olabilir ve toplumda uzun vadeli sonuçlar doğurabilir. Bu yüzden, akran zorbalığına karşı farkındalık yaratmak ve önlem almak önemlidir.

Akran zorbalığı nedir? Akran zorbalığı ile nasıl başa çıkılır?

AKRAN ZORBALIĞI İLE BAŞ ETME YOLLARI NELERDİR?

Akran zorbalığına karşı başa çıkmak zor olabilir, ancak aşağıdaki yöntemler bu durumla mücadelede çocuklara ve ergenlere yardımcı olabilir:

  • Akran zorbalığı yaşayan kişi, bir yetişkine durumu bildirmeli. Bu, okulda bir öğretmene, rehberlik danışmanına veya ebeveynlere başvurmayı içerebilir. Yetişkinler, durumu çözmek ve mağduriyeti önlemek için gerekli adımları atabilirler.
  • Akran zorbalığına maruz kalan kişi, kendisini destekleyen ve güvenilir arkadaşlar edinmeye çalışmalıdır. Bu, duygusal destek sağlayarak ve birlikte hareket ederek durumu ele almayı kolaylaştırabilir.
  • Kendine güvenmek ve kendi değerini bilmek, akran zorbalığına karşı koymak için önemlidir. Özsaygıyı geliştirmek için kişisel güçlükleri kabul etmek ve kendi iç gücünü bulmak önemlidir.
  • Diğer insanların duygularını anlamak ve empati göstermek, hem zorbalığı önlemeye yardımcı olabilir hem de mağdurların kendilerini daha az yalnız hissetmelerini sağlayabilir.
  • Pozitif sosyal ilişkiler kurmak, akran zorbalığına karşı koruyucu bir faktör olabilir. Olumlu arkadaşlıklar, destek sağlayabilir ve mağdurların kendilerini daha güvende hissetmelerine yardımcı olabilir.
  • Akran zorbalığına maruz kalanlar için destek grupları veya danışmanlık hizmetleri faydalı olabilir. Bu platformlar, mağdurlara duygusal destek sağlayabilir ve başkalarının benzer deneyimlerini paylaşmalarına olanak tanır.
  • Akran zorbalığına karşı koyarken kişisel sınırları belirlemek önemlidir. Zorbalığı kabul etmeyi reddetmek ve kendisini korumak için gerekli adımları atmaktan çekinmemek önemlidir.
  • Akran zorbalığına maruz kalan kişiler, durumu ele almak için profesyonel bir danışman veya terapistten destek alabilirler. Profesyonel yardım, duygusal iyileşme sürecini destekleyebilir ve başa çıkma becerilerini geliştirebilir.

Akran zorbalığı nedir? Akran zorbalığı ile nasıl başa çıkılır?

Kaynak: Haberler.com / Gündem

Psikoloji Gündem Eğitim Yaşam Haberler

Özel, rahatsızlandığını öğrenince Bahçeli'ye cevap vermekten vazgeçti: Konuşmada MHP ile ilgili kısmı atladık

Özel, rahatsızlandığını öğrenince Bahçeli'ye cevap vermekten vazgeçti: Konuşmada MHP ile ilgili kısmı atladık

15 kişinin can verdiği Diyarbakır-Mardin arasındaki yangının çıkış nedeni elektrik tellerindeki kıvılcımlar

15 kişinin can verdiği Diyarbakır-Mardin arasındaki yangının çıkış nedeni elektrik tellerindeki kıvılcımlar

MHP'li kaynaklar 'Ciddi bir sorun yok' diyor ama Bahçeli'nin görüntüsü sevenlerini korkuttu

MHP'li kaynaklar "Ciddi bir sorun yok" diyor ama Bahçeli'nin görüntüsü sevenlerini korkuttu

Bakmadan Geçme

Iron Man filmi oyuncuları kim, konusu ne, sonu nasıl bitiyor? Iron Man filmi ne zaman, nerede çekildi? 25-26 Haziran Akaryakıt Fiyatları: Benzine ve motorine indirim veya zam var mı? Küçük Esnaf filmi oyuncuları kim, konusu ne, sonu nasıl bitiyor? Küçük Esnaf filmi ne zaman, nerede çekildi? Gülen Gözler filmi oyuncuları kim, konusu ne, sonu nasıl bitiyor? Gülen Gözler filmi ne zaman, nerede çekildi? #128250 25-26 Haziran hava bugün ve yarın nasıl olacak? HAVA DURUMU! İstanbul'da yarın hava nasıl olacak, yağış var mı? Avanak Abdi filmi oyuncuları kim, konusu ne, sonu nasıl bitiyor? Avanak Abdi filmi ne zaman, nerede çekildi? Dokunmayın Şabanıma filmi oyuncuları kim, konusu ne, sonu nasıl bitiyor? Dokunmayın Şabanıma filmi ne zaman, nerede çekildi? BUSKİ Bursa su kesintisi: Bursa'da sular ne zaman gelecek? 25-26 Haziran 2024 Bursa su kesintisi listesi! Babası filmi oyuncuları kim, konusu ne, sonu nasıl bitiyor? Babası filmi ne zaman, nerede çekildi? #128250 #129300 KOSKİ Konya su kesintisi: Konya'da sular ne zaman gelecek? 25-26 Haziran 2024 Konya su kesintisi listesi! İnstagram çöktü mü? İnstagram neden açılmıyor? 25 Haziran Salı İnstagram'da sorun mu var, neden yüklenmiyor? İZSU İzmir su kesintisi: İzmir'de sular ne zaman gelecek? 25-26 Haziran 2024 İzmir su kesintisi listesi! ASAT Antalya su kesintisi: Antalya'da sular ne zaman gelecek? 25-26 Haziran 2024 Antalya su kesintisi listesi! İSKİ İstanbul su kesintisi: İstanbul'da sular ne zaman gelecek? 25-26 Haziran Mayıs 2024 İstanbul su kesintisi listesi! ASKİ Ankara su kesintisi: Ankara'da sular ne zaman gelecek? 25-26 Haziran 2024 Ankara su kesintisi listesi!
Memur ve emekli ne kadar zam alacak? Haziran enflasyonu gelmeden rakamlar tek tek hesaplandı

Memur ve emekli ne kadar zam alacak? Haziran enflasyonu gelmeden rakamlar tek tek hesaplandı

500
Yazılan yorumlar hiçbir şekilde Haberler.com’un görüş ve düşüncelerini yansıtmamaktadır. Yorumlar, yazan kişiyi bağlayıcı niteliktedir.
title