Haberler

Tasarımcı İnce, sağlıklı ayakkabı için önerilerde bulundu

Güncelleme:

Ayakkabı tasarımcısı Hüseyin İnce, sağlıklı ayakkabı secimi önerisinde bulunarak estettik duruşa önem verenlerin sağlık açısını da unutmaması gerektiğini uyardı.

Ayakkabı tasarımcısı Hüseyin İnce sağlık açısından kontrol edilmeyerek estetik ve göze hitap derecesi iyi olan ayakkabıların seçimi ile ilgili uyarılarda bulunarak sağlıklı ve estetik seçimler için uyarılarda bulundu. Gün içerisinde koşturup duran ayakların doğru ayakkabılara ihtiyacı olduğunu hatırlatan İnce, yanlış seçimler yapıldığında insan sağlığına kötü etkileri ortaya çıktığını vurguladı. İnce, "Ayağın şekline uygun olmalıdır, ayakkabılarınızın iç kısmında yer alan materyaller sert ve kaygan yapıda olmamalı, ayağınızın doğal yapısına uyum sağlayabilecek şekilde olmalıdır. İç kısmın şekli ayak kavislerine destek verebilecek nitelikte yer almalıdır. Topuk yüksekliğine dikkat edilmeli, düz topuklu ayakkabılar yerine en az 2 santim yüksekliğe sahip ayakkabı seçimi yapılmalıdır. Fakat 8 santimden yüksek ayakkabılar ise kişilerin bel, kalça, diz, ayak bileği ve ayağın ön kısmında dengeli olmayan yüklenmelere neden olmakta ve bütün bunların sonucunda varis ya da tendonların zarara uğraması gibi rahatsızlıklar meydana gelmektedir. Parmak ucu yüksekliğine bakılmalı, parmak ucu yüksekliğinin ayakların duruş biçimini bozacak kadar yüksek ve esnek olmaması gerekmektedir. Fakat ayakkabıların ön kısmı genişken topuk kısmı ise daha sert yapıda olmalıdır. Ayakkabılar tam ortasından kolayca bükülmemelidir. Ayakkabıların burun kısmı sivri olmamalıdır. Sivri şekilli bir uç kısma sahip ayakkabı, parmaklarda şekil bozukluğunu da ortaya çıkarmaktadır. Sağlıklı bir ayakkabı yürüme esnasında parmakların büküldüğü yerden bükülmeli ve burada bir kavis oluşturmalıdır. Ayakkabı ucu ile en uzun parmak arasında yarım ya da bir santimlik bir boşluk olmalıdır. Bu boşluk ayağın rahat hareket etmesini kolaylaştırırken yaralanmaları engellemektedir. Ayrıca fazla boşluk olması da hareketi zorlaştırır ve ayağın içeride kaymasına neden olur. Ayakkabı alışverişi akşam yapılmalıdır. Günün bütün yorgunluğundan sonra ayaklar yüzde 10 kadar genişleme göstermektedir. Böylece ayakların şişmiş durumuna göre ayakkabı tercihinin yapılması kişinin gün içerisindeki hareket kabiliyetini olumlu etkilemektedir. Ayrıca ayakkabılar tam kalıp alınmalı, açma yapar diye düşünülüp dar alınmamalıdır" dedi. - DİYARBAKIR

Kaynak: İhlas Haber Ajansı / Magazin

Hüseyin İnce Haberler

Bakmadan Geçme

İnci Taneleri CANLI izle! 28 Mart İnci Taneleri 11. Bölüm Kanal D Canlı HD izleme linki! Talip Aşık kimdir? Zafer Partisi Hatay- Hassa Belediye Başkan adayı Talip Aşık kaç yaşında, nereli? Cemil Kurt kimdir? CHP Manisa Selendi Belediye Başkan Adayı Cemil Kurt Kaç yaşında, nereli? Tahsin Akdeniz kimdir? CHP Manisa Sarıgöl Belediye Başkan Adayı Tahsin Akdeniz Kaç yaşında, nereli? Mehmet Kavallı kimdir? Zafer Partisi Hatay- Erzin Belediye Başkan adayı Mehmet Kavallı kaç yaşında, nereli? Kazım Yalçın kimdir? Zafer Partisi Hatay- Dörtyol Belediye Başkan adayı Kazım Yalçın kaç yaşında, nereli? Muhittin Tamer Özdemir kimdir? Zafer Partisi Hatay- Belen Belediye Başkan adayı Muhittin Tamer Özdemir kaç yaşında, nereli? Mehmet Burak Gürbüz kimdir? Zafer Partisi Hatay- Arsuz Belediye Başkan adayı Mehmet Burak Gürbüz kaç yaşında, nereli? Cemil Akkoçak kimdir? Zafer Partisi Hatay- Antakya Belediye Başkan adayı Cemil Akkoçak kaç yaşında, nereli? Osman Yılmaz kimdir? Zafer Partisi Hatay- Altınözü Belediye Başkan adayı Osman Yılmaz kaç yaşında, nereli? Melis Yıldız Akın kimdir? Zafer Partisi Hakkari- Merkez Belediye Başkan adayı Melis Yıldız Akın kaç yaşında, nereli? Tulin Yüksel kimdir? Zafer Partisi Hakkari- Derecik Belediye Başkan adayı Tulin Yüksel kaç yaşında, nereli? İSTANBUL SEÇİM ANKETİ! İmamoğlu mu Kurum mu? İstanbul seçimlerinde kim önde? Dilan Polat, Nez Demir olayı! Dilan Polat, Nez Demir'i affetti mi? Duruşmada neden ağladılar? Çocuklar Duymasın'ın Duygu'su, Hayal Garip eski sevgilisinden şiddet mi gördü? Hayal Garip ne söyledi?
500
Yazılan yorumlar hiçbir şekilde Haberler.com’un görüş ve düşüncelerini yansıtmamaktadır. Yorumlar, yazan kişiyi bağlayıcı niteliktedir.
title