Hünnap Nedir? Hünnap Meyvesinin Faydaları Nelerdir?

Amasya'da, Boğaziçi Üniversitesi Siyasal Bilimler Fakültesi Uluslararası İlişkiler Bölümü mezunu Ahmet Karan, çiftliğinde başta elma olmak zere çeşitli meyve yetiştiriyordu ancak istediği geliri elde edemiyordu. Bunun üzerine rüyasında duyduğu sese kulak verip yetiştirmeye başladı. Peki, nedir?

HÜNNAP NEDİR?

cehrigiller ailesine ait bir bitki ve üzerinde kahverengi tonlarında ince bir kabuğu olan meyvedir. Çin'de çokça tüketilen meyve, "ölümsüzlük meyvesi" ya da "Tanrı'nın bir hediyesi" şeklinde anılıyor.

HÜNNAP NERELERDE YETİŞİR?

genellikle Rusya, Kuzey Afrika, Güney Avrupa, Orta Doğu ve Batı Amerika'da yetiştirilen sert çekirdekli, iri zeytin biçiminde ve büyüklüğündedir. Meyve, ilk haliyle yeşil iken olgunlaştıkça kırmızıya ve siyah-mor renge dönüyor. Dış tarafı derimsi ve ince, yumuşak kısım kopartıldığında ise elmadaki gibi sert ve beyaza yakın bir hali vardır. Ancak birkaç saat içinde sarılaşıp yumuşayan meyve, birkaç gün içinde kabuğu buruşmaya başlar. , bahçelerde yetiştirildiği gibi yabanî olarak da yetişebilir.

HÜNNAP MEYVESİNİN FAYDALARI NEDİR?

, öncelikle A ve C vitamini zenginidir. Ayrıca içinde bol miktarda kalsiyum ve magnezyum da bulunduran bu şifalı meyve, kemiklerin ve damarların vazgeçilmezi. Posa yapısı nedeniyle kabızlık problemine de çözüm üretebiliyor. 'ın bağışıklığı güçlendirdiği biliniyor. Sindirim sistemini düzenler, kabızlık gibi durumlardan kurtulmayı sağlar. 'ın 100 gramı içindeki potasyum, günlük potasyum değerini %7 civarını karşılamasıyla beraber, kalp ve damar sağlığına iyi gelir. Diğer meyvelerin aksine, glisemik indeksi düşük olduğu için uzun süre tok tutar. Özellikle uzun süre düzenli spor yapanlarda oluşabilecek kas ve kemik ağrılarına iyi gelir. Kanser hücrelerinin oluşumu ve dağılımını önleyici özelliğe sahiptir.

Ahmet Karan Amasya Sağlık Yaşam Güncel Haberler