Uludağ Üniversitesi'nde "Motivasyon ve Değişim" Konferansı

Psikiyatrist Prof. Dr. Yankı Yazgan, Uludağ Üniversitesi'nde (UÜ) "Motivasyon ve Değişim" konulu bir konferans verdi.

UÜ Rektörü Prof. Dr. Kamil Dilek'in yanı sıra çok sayıda öğretim üyesi ve öğrencinin de ilgiyle izlediği konferansta Prof. Dr. Yazgan, 'O an'ı bırakıp gitmenin insana zor geldiğini, siyasal sistemlerin yıllarca sürmesinin altında da bunun yattığını söyledi.

Geleceğe ilişkin belirsizliklerin insanda kaygı oluşturduğunu, kaygının ayarının kaçması halinde ise irade dışı davranışların başladığını anlatan Yazgan, kaygılar aşırı biçimde arttığında ise davranışların alışkanlıklar tarafından belirlendiğini belirtti.

Kritik kararları verirken beynin "amigdala" sisteminin harekete geçtiğini, davranışlarımızı kontrol altına almamız gerektiğinde çok enerjiye ihtiyaç duyulduğunu bu yüzden zevkli, zahmetsiz, zaman almayan ve zorunlu işleri tercih etme eğilimi olduğunu anlatan Yazgan, şöyle konuştu:

"Geleceğe ilişkin belirsizlikler insanda kaygı oluşturur. Kaygının ayarı kaçtığında ise davranışlarımızı iki alışkanlığımız belirler. Bunlardan biri

'hemen' alışkanlığı, diğeri de 'herkes' alışkanlığıdır. Alışveriş piyasası, insanların hemen alışkanlığını çok iyi kullanır. Örneğin, 'Hemen alın kazanın' sloganı ile insanları tahrik eder. Bu durumu aşmak için beklemek en iyi çözümdür. Alışverişinizi daha sonraya bırakırsanız, çoğunlukla almaktan vazgeçersiniz. Kaygı anlarında davranışımızı belirleyen ikinci alışkanlık da 'herkes' alışkanlığıdır. Herkesin yaptığın yapmak, insanı rahatlatır. İnsanlar, herkesin bir bildiği vardır diye herkesin yaptığını yaparak risklerden kaçınmak isterler. Doğru kararlar ise ancak korku ve kaygıyı yok eden bilgiye ulaşıldığında mümkündür."

Konferansın ardından Rektör Prof. Dr. Kamil Dilek, Yazgan'a teşekkür plaketi verdi.

- BURSA

Kaynak: AA / Yerel