İş hayatının o karanlık dehlizlerinde yolunuzu kaybettiğinizi hissettiğiniz oldu mu hiç? Sabahları ayaklarınızın geri geri gittiği, masanıza oturduğunuzda göğsünüze bir yükün oturduğu o hissi bilirsiniz. Evet, mobbingden bahsediyorum. Modern plazaların, afili ofislerin cilalı kelimesi: Psikolojik taciz.
Yaşarken hissettirdiği çaresizlik, öfke ve yalnızlık son derece gerçektir. Ancak bugün madalyonun diğer yüzünü çevirelim. Bu toksik sarmalı sadece bir "mağduriyet hikâyesi" olarak yaşamak zorunda değilsiniz. Doğru stratejiyle mobbing, kariyerinizin en büyük sıçrama tahtasına, yani hayatınızın en büyük avantajına dönüşebilir.
Üstelik bunu yapmak için meydanı boş bırakıp gitmek, hakkınız olanı bırakıp pes etmek zorunda da değilsiniz. Peki bu kriz, kendi lehinize bir güce nasıl dönüştürülür? Gelin, demiri ateşte döverek nasıl çeliğe dönüştüreceğimizi konuşalım.
Oyunu Bozun: Kişiselleştirmeyi Bırakın
Mobbingcinin en büyük amacı, sizin özgüveninizi yıkıp "Ben yetersizim." dedirtmektir. İlk yapmanız gereken, bu algı oyununu bozmaktır. Sorun sizin yetenekleriniz, zekânız ya da duruşunuz değil; karşınızdaki kişinin kompleksleri, egosu veya kurumun çürümüş kültürüdür. Bunu fark ettiğiniz an, sahneden çekilip oyunu dışarıdan izleyen bir stratejist olursunuz. Unutmayın: Karşınızdaki kişi, tepkilerinizden (öfkenizden, gözyaşınızdan) beslenir. Ona istediği malzemeyi vermediğinizde tüm hamleleri boşa çıkar.
Somut Güç Devreye Girsin: Belgeleyin
Duyguları bir kenara bırakıp mantığı ve hukuku devreye sokma vakti. Size yapılan haksızlıkları, imalı e-postaları ve sınırları zorlayan sözlü talepleri kayıt altına alın. Söz uçar, yazı kalır. İleride insan kaynaklarının kapısını çalarken ya da yasal haklarınızı ararken elinizdeki o klasör, sizin en büyük güvenceniz ve dayanağınız olacaktır. Haklılığınızı kanıtlayacak donanıma sahip olmak, size büyük bir iç huzur verir.
Toksik Ortamı "Gelişim Kampı"na Çevirin
Madem mevcut pozisyonunuzda işler zorlaştırılıyor, o zaman enerjinizi içeride beyhude bir yıpranma savaşına değil, kendi geleceğinize harcayın. Şirketin eğitim olanaklarını sonuna kadar kullanın, projelerden öğrenebileceğiniz ne varsa heybenize koyun, sektördeki ağınızı genişletin. Onlar sizi aşağı çekmeye çalışırken, siz görünmez bir basamakla yukarı tırmanın.
Haklarınızın Farkında Olun
Buradaki en büyük yanılgı, mobbinge uğrayanın çekip gitmesi gerektiği düşüncesidir. Hayır, neden pes eden siz olasınız? Tam aksine, elinizdeki belgeler ve biriktirdiğiniz güçle masaya oturun. Kurumsal mekanizmaları ve yasal yolları sonuna kadar kullanın. Gerekirse pozisyonunuzu veya departmanınızı değiştirin ya da hak ettiğiniz tüm tazminat ve yasal kazanımları hukuk yoluyla söke söke alın. En büyük başarı, o baskı altında ezilerek değil; hakkınızı savunup daha da büyüyerek çıkmaktır.
Sözün Özü
Yaşadığınız bu zorlu süreç size sınır çizmeyi, manipülasyonları ilk saniyede tespit etmeyi ve kriz anlarında soğukkanlı kalmayı öğretecek. Buradan kazancınız olan "psikolojik dayanıklılık", kariyerinizin geri kalanında sizi alt edilemez bir profesyonel yapacaktır. Kendinize inanın; çünkü siz o masadan, o odadan ve o insanlardan çok daha büyüksünüz.
