Doğru Kabul Edilen 7 Büyük Sağlık Miti

Sağlık konusunda dünyanın birçok toplumunda yaygın olan bazı inanışların yanlış olduğu kanıtlandı.

Artık "günde en az 8 bardak su" içmeye ve "saçlarınızı gürleştirmek için sık tıraş olmaya" ihtiyacınız yok. British Medical Journal adlı tıp dergisinde yayınlanan bir makale ile çürütülen en büyük 7 sağlık miti şöyle:

Günde 8 bardak su için: Bu konuda bilimsel bir kanıt bulunamadı.

Loş ışıkta okumak gözü bozar: Loş ışığın göze kalıcı hiçbir zarar vermediği kanıtlandı.

Tıraş olmak saç büyümesini hızlandırır ve gürleştirir: Jiletin kılları kalınlaştıran hiçbir etkisi yok.

Hindi yemek uyku getirir: Uykuyu "tryptophan" adlı aminoasit kontrol ediyor. Hindide bu aminoasitten tavuktan ya da sığır etinden daha fazlası bulunmadı.

Beynimizin sadece yüzde 10’unu kullanırız: Çok sık tekrarlanan bir önyargı. Tarama cihazları beynimizin hiçbir bölümünün sessiz durmadığını gösterdi.

Öldükten sonra saç ve tırnak büyümeye devam ediyor: Deri öldükten sonra kuruyup büzüldüğü için, saç ve tırnak daha uzun görünüyor.

Cep telefonları hastanelerde tehlike yaratıyor: Bu konudaki yaygın endişelere rağmen araştırmalar cep telefonlarının tıbbi cihazlara pek fazla etkisi olmadığını gösterdi.