Gece uykudan uyanıp idrara çıkma ihtiyacı, toplumda oldukça sık görülür. Çoğu kişi bunu yaşlanmanın doğal bir sonucu olarak kabul etse de, gece idrara çıkma (noktüri) bazı hastalıkların erken belirtisi olabilir. Özellikle haftada birkaç geceden daha sık tekrar ediyorsa, mutlaka ciddiye alınmalıdır.
Noktüri nedir?
Noktüri, kişinin gece uykusu sırasında bir ya da daha fazla kez idrara çıkmak için uyanmasıdır. Bir kez uyanmak her zaman hastalık anlamına gelmeyebilir; ancak iki ve üzeri uyanma, yaşam kalitesini düşüren ve altta yatan bir soruna işaret edebilen bir durumdur.
Gece idrara çıkmaya neden olan hastalıklar
1. Prostat hastalıkları
Erkeklerde noktürinin en sık nedenlerinden biri iyi huylu prostat büyümesidir. Prostatın büyümesi, mesanenin tam boşalamamasına ve geceleri sık idrara çıkma ihtiyacına yol açar.
2. Diyabet (Şeker Hastalığı)
Kontrolsüz diyabette vücut fazla şekeri idrarla atmaya çalışır. Bu durum gece sık idrara çıkma ve aşırı susama ile kendini gösterebilir. Noktüri, bazen diyabetin ilk fark edilen belirtisi olabilir.
3. Kalp yetmezliği
Gündüz ayaklarda biriken sıvı, gece yatış pozisyonunda dolaşıma geri döner ve böbreklerden süzülerek idrar olarak atılır. Bu nedenle kalp yetmezliği olan kişilerde gece idrara çıkma sık görülür.
4. Böbrek hastalıkları
Böbreklerin idrarı yoğunlaştırma yeteneği bozulduğunda, gece de idrar üretimi artar. Kronik böbrek hastalıklarında noktüri önemli bir uyarı işareti olabilir.
5. Aşırı aktif mesane
Mesane kaslarının istemsiz kasılması sonucu, az miktarda idrarla bile sık tuvalet ihtiyacı oluşur. Bu durum gündüz olduğu kadar geceleri de hastayı uyandırabilir.
6. Uyku apnesi
Uyku sırasında solunum durmaları, vücutta bazı hormonların salınımını etkileyerek gece idrar üretimini artırabilir. Horlayan ve gece sık idrara çıkan kişilerde uyku apnesi mutlaka akla gelmelidir.
Gece idrara çıkmayı artıran alışkanlıklar
• Akşam saatlerinde aşırı sıvı tüketimi
• Çay, kahve, alkol gibi idrar söktürücü içecekler
• Gece geç saatlerde meyve tüketimi
• Kontrolsüz kullanılan idrar söktürücü ilaçlar
Ne Zaman Doktora Başvurulmalı?
• Gecede iki veya daha fazla idrara çıkılıyorsa
• Gece idrara çıkma ile birlikte yanma, ağrı, kanama varsa
• Gündüz de sık idrara çıkma ve idrar tutamama eşlik ediyorsa
• Halsizlik, kilo kaybı, aşırı susama gibi ek şikâyetler bulunuyorsa
