Sahura kalkmadan oruç tutanlar dikkat! Çok uzun süre aç kalınca bakın vücudumuzda neler oluyor?

6 Mayıs 2021 16:18

Güncelleme: 17:45

Uzman Diyetisyen Nilay Keçeci, Haberler.com'un Youtube kanalına konuk oldu. Ramazan'da sağlıklı beslenmeyle ilgi ipuçları veren Keçeci, özellikle sahura kalkmanın önemine dikkat çekti.

'Mutlu Hayat' programında Serap Oğuz'un sorularını yanıtlayan Nilay Keçeci, "Sahura kalkmadığımızda bütün günün açlığı iftara yükleniyor. Dolayısıyla iftarda ister istemez çok fazla yemek yiyoruz" diyerek, vücudun bu uzun açlığa karşı gösterdiği tepkiyi anlattı. Keçeci ayrıca sağlıklı bir sahur menüsü nasıl olmalı sorusuna da yanıt vererek, örnek bir menü paylaştı.

Kaynak: Haberler.com / Haberler.com Özel

Haberler

Kocaeli ve İzmit belediyelerinin işçileri birbirine girdi! Belediye başkanı görüntüleri paylaşıp isyan etti

AK Parti'den Yeniden Refah'a geçen Yozgat'ta belediye binasına T.C. tabelası asıldı

O artık 15 yaşında koca delikanlı! İşte filozof Atakan'ın son hali

Gözler Merkez Bankası'nın faiz kararında! Ekonomistler aynı tahminde birleşti

Bakmadan Geçme

BATUHAN KARADENİZ KİMDİR? Batuhan Karadeniz nereli, kaç yaşında, evli mi? BATUHAN KARADENİZ Icardi ve Wanda Nara'ya ne dedi? Icardi ve Wanda Nara klibinde ne var? Kocaeli Belediyesi hangi parti? Kocaeli Belediye başkanı hangi partiden seçilmiştir? 2024 ANNELER GÜNÜ NE ZAMAN, HANGİ TARİHTE? Anneler gününe kaç gün kaldı? #10084 Çorlu tren kazası olayı ne? Çorlu tren kazasında ölü var mı, ne oldu? ÖABT BAŞVURU EKRANI #128226 ÖABT başvuruları ne zaman? ÖABT ücreti ne kadar? Kabine Toplantısı ne zaman, saat kaçta? Cumhurbaşkanlığı Kabine Toplantısı tarihi belli oldu mu? Çorlu tren kazası duruşmasında karar belli oldu mu? Tren kazası davasında son durum nedir? 2024-KPSS Lisans Öğretmenlik Alan Bilgisi Testi (ÖABT) ne zaman? #128204 Başvurular başladı mı? Dilan Polat ve Banu Parlak davası ne oldu? Dilan Polat ile Banu Parlak duruşmasında karar belli oldu mu? Öğrencisine taciz iddiasıyla tutuklanan öğretmen kim? Olay ne, nerede oldu? Dilan Polat çıkıyor mu? Dilan Polat, Banu Parlak duruşmasında ağladı mı? Nilda Polat'a dokunmak istedi, eşinin elini tuttu... 22 Nisan hangi burç? 22 Nisan'da doğanlar hangi burç oluyor? 22 Nisan tarihi hangi burç olur? 25 Nisan 2024 Yemekteyiz yarışmacısı Ahmet Can kimdir? Ahmet Can Altıntaş kaç yaşında, nereli? Ahmet Can puan aldı? Çorlu tren kazasında kaç kişi öldü? Çorlu tren kazası ne zaman, kaç yılında oldu?

Yorumunuzu Yazın

500

Yazılan yorumlar hiçbir şekilde Haberler.com’un görüş ve düşüncelerini yansıtmamaktadır. Yorumlar, yazan kişiyi bağlayıcı niteliktedir.

Çorlu tren kazası davasında karar: TCDD Bölge Müdürü Nihat Aslan'a 15 yıl, bölge bakım müdürü Mümin Karasu'ya 17,6 yıl hapis cezası

Kılıçdaroğlu'ndan Erdoğan'la görüşen Özel'e sert tepki: Sarayla müzakere edilmez mücadele edilir

Banu Parlak'ın güzellik merkezine yönelik saldırı davası başladı! Dilan Polat, duruşmada kızını görünce ağladı

Gönül Dağı dizisinin setinde taciz skandalı! İki kadın arasındaki davada karar çıktı

Otomobilde cansız bedeni bulunan şahıstan geriye tek cümlelik not kaldı

Meclis bahçesinde kavga! DSP'li Önder Aksakal ve DEM Partili Sırrı Sakık birbirine girdi