"Her Yetişkinin Yılda 3-5 Kez Grip Olması Olağan"

Kulak Burun Boğaz ve Baş Boyun Cerrahisi Uzmanı Op.Dr.Ali Osman Aksoy, "Aslında her yetişkin yılda 3-5 defa, çocuklar 4-8 defa soğuk algınlığı ve grip diye bildiğimiz üst solunum yolu rahatsızlığını geçirir. Bu doğal bir sirkülasyondur" dedi.

Tekden Hastanesi Kulak Burun Boğaz ve Baş Boyun Cerrahisi Uzmanı Op.Dr.Ali Osman Aksoy, soğuk algınlığı ve nezlenin büyük bölümüne neden olan virüslerin soğuk ve kuru havada daha uzun yaşadıklarını söyledi. Dr. Aksoy, "Örneğin 5 derecelik bir ortamdaki virüs sayısı, 20 derecedeki bir ortamın 40 katı kadardır. Dolayısı ile soğuktan korunmak ve yaşadığımız ortamın nemini ayarlamak bu hastalıklardan korunmanın da ilk yolu oluyor. Soğuktan korunmada kişisel olarak yapılması gereken şey doğru giyinmektir. Kalın tek kıyafet yerine ince ve kat kat giyinmek daha doğrudur. Ortam değiştirirken bir kat giyinilmeli ya da çıkarılmalı" diye konuştu. Aksoy, sigara ve hava kirliliğinin grip ve üst solunum yolu hastalıklarını artırdığına dikkati çekerek, şunları söyledi:

"Hava kirliliği ve sigara gribal hastalıkların önemli nedenlerinden biri olarak karşımıza çıkıyor. Normalde, burun ucundan akciğerlere kadar solunum yollarını döşeyen çok ince tüylü bir örtücü tabaka ve bunun üzerini kapatan mukus dediğimiz yapışkan bir tabaka vardır. Bir şekilde solunum yollarına giren yabancı cisimler ve mikro organizmalar bu tabaka tarafından tutulur, ağza doğru taşınır, tükürük ve balgam halinde yutularak mide ve barsak yoluyla atılır. İşte sigara ve hava kirliliği bu savunma mekanizmamızı bozarak hastalığa zemin hazırlar. Bol sıvı tüketmek ve ortamın nemli olması bu savunma sistemimizin işini kolaylaştırır yani vücut direncimizi artırır. Sigarasız ve temiz bir hava için hep birlikte gayret etmeliyiz. Stres, aşırı yorgunluk, düzensiz beslenme kişinin bağışıklık sistemin olumsuz etkileyen diğer faktörlerdir. Düzenli bir hayat tarzı, spor yapmak ve doğal beslenmek bir hayat tarzı haline getirilmeli."

Bu hastalıktan korunmak için özellikle yaşlılar, diyabetliler, kronik bronşiti ve astımı olanlar, kemoterapi alanlar, organ nakli olanların grip aşıları yaptırmalarının önerildiği belirtildi. - Kayseri