Obezite Okulu İçin 300 Aday Sıra Bekliyor

İZMİR'de Ege Üniversitesi Hastanesi Şişmanlar (Obezite) Okulu bu yılın ikinci ve son dönemini 65 öğrenciyle açtı. 300 kişinin sırada beklediği okulun yeni öğrencileri ilk derste 'zayıflayacağız' ve 'sağlıklı beslenmeyi öğreneceğiz' sözü verdi. Öğrencilerinin 25'i 100 kilonun üzerinde olan Uzm. Dr. Fulden Saraç, ''Onlara sağlıklı ve doğru beslenmeyi, sağlıklı kilo vermeyi öğreteceğiz. Hepsinin bir ay sonunda en az 3-4 kilo vereceklerini umuyorum'' dedi.

Açıldığı günden bu yana kilolarıyla baş edemeyenlere rehberlik eden, yanlış beslenme alışkanlıkları yüzünden şişmanlayanlara 'işkence çekmeden' zayıflamanın yollarını öğreten Ege Üniversitesi Hastanesi Obezite Okulu'na başvurular arttı. Yeni dönem, okulun kurucularından Prof.Dr. Candeğer Yılmaz ve Prof.Dr. Füsun Saygılı'nın konuşmalarıyla başladı. Prof.Dr. Yılmaz, okulun büyük ilgi gördüğünü, her dönem bir öncekinden fazla başvuru aldıklarını ve halen sırada 300 kişinin bulunduğunu söyledi. Prof.Dr. Yılmaz, ''Amacımız iki ay boyunca buraya eğitim almaya, kilolarının kaynağını öğrenmeye gelen kişilere, temelinde sağlıklı beslenmenin yer aldığı yeni bir yaşam tarzını benimsetmek'' dedi. Öğrencilerle ilk dersi yapan Endokrinoloji Uzmanı Dr. Fulden Saraç, yapılacak tetkikler, beslenme modeli, yaşam biçimi gibi faktörlere bakılarak okula gelen herkesin tek tek kilolarının nedenlerinin belirleneceğini belirterek, şunları söyledi:

''Yanlış beslenme, hareketsizlik gibi nedenlerin yanı sıra guatr hastalığı, insülin direnci gibi nedenler kilo alımına yol açıyor. Kan tetkikleriyle öncelikle bu tür sorun olup olmadığını belirliyoruz. Ayrıca öğrencilerimiz bu eğitim sırasında günlük beslenmelerinde nelere ağırlık verdiklerini, ne sıklıkla, ne miktarda yediklerini belirtiyorlar. Yaşamlarında sporun ya da hareketliliğin ne olduğunu da öğreniyorlar. Bu tablolar bize kiloların nedenini ortaya koyuyor.''

Büyük çoğunluğunun kilolarının nedeninin beslenme bozukluğu olduğunu belirten Prof.Dr. Yılmaz, ''Aşırı yağlı yiyecekler, kızartma, hamur işi, tatlı tüketimi ve bunca kalorili yiyeceğe rağmen enerji sarfının az olması şişmanlığa yol açıyor. İsteğimiz az ve sık beslenme, kızartmalardan, tatlılardan, hamur işlerinden olabildiğince uzak mönüler hazırlanması, sebze ve meyveye ağırlık verilmesi. Bunun ardından da hayatımıza yürüyüşün girmesi. Yediğimizi azaltıp hareketi arttırmamız kilo vermek için en önemli formül. Burada öğrencilerimiz günde 500 kalori kısıtlamasıyla haftada yarım kilo verebilirler. Bizim isteğimizde ayda 3-4 kilo verilmesi. Ve öğrencilerin burada öğrendiklerini evlerinde sürdürebilmeleri'' diye konuştu.

Çoğunluğu kadın, 90-100 kilonun üzerindeki öğrenciler okula doğru kilo vermeyi, sağlıklı beslenmeyi öğrenmek için geldiklerini belirtti. Öğrenciler, doktorlarına okuldan zayıflamış olarak ayrılma sözü verdi.

Nesrin COŞKUN

Haberler