Evde Basen ve Kalça Nasıl Eritilir?

Evde Basen ve Kalça Nasıl Eritilir?

07.09.2016 - 12:32

Evde basen ve kalça nasıl eritilir? Basen ve kalça eritme hareketleri nelerdir?

Evde basen ve kalça nasıl eritilir? Basen ve kalça eritme hareketleri nelerdir? Fitness eğitmeni Alican Çelik cevaplıyor.

Kaynak: Cevapla.tv / Spor

Alican Çelik Spor

İzmit'e İHA düştü! Kamerası çalışır durumda, üzerinde kırmızı yıldız var

Ankara'nın ardından bir ilimizde daha İHA paniği! Kırsal alana düştü

'Mehmet Akif alem yaparken görüntülü arardı' iddialarına Süleyman Soylu'dan yanıt

"Akif alem yaparken görüntülü arardı" iddiasına yanıt: Fuardaydım...

Ünlülere uyuşturucu operasyonunda evlerden çıkanlara bakın

Ünlülere uyuşturucu operasyonunda evlerden çıkanlara bakın

Son operasyonun en dikkat çeken ismi! Fenomen Gizem Türedi fuhuşla suçlanıyor

Son operasyonun flaş ismi! Güzel fenomene yüz kızartıcı suçlama

ASELSAN'dan NATO üyesi ülkeye 410 milyon dolarlık ihracat

NATO üyesi ülkeye ASELSAN'dan rekor ihracat

Babası, Leyla Zana'ya 'kızım' dedi mi? Ayyüce Türkeş çok sert çıktı

Babası, Leyla Zana'ya "kızım" dedi mi? Ayyüce Türkeş çok sert çıktı

'İmralı'da Öcalan'a özel konut yapılıyor' iddialarına Bakan Tunç noktayı koydu

İmralı'da Öcalan'a özel konut mu yapılıyor?

Fatih Ürek'le ilgili korkutan iddia sonrası menajerinden açıklama geldi

Korkutan iddia sonrası beklenen açıklama geldi

Soğukkanlı katil! Babayı öldürdü, oğlunu yaraladı

Soğukkanlı katil kamerada! Rahatlığı pes dedirtti

Kısmetse Olur evinde erkeklerin kız kavgası

Evdeki erkeklerin kız kavgası

Gazeteci Levent Gültekin gözaltına alındı

Gazeteci Levent Gültekin gözaltına alındı

Cinayete kurban giden kadın rüyalarını anlatmış: Babanız olacak şerefsiz beni öldürüyor

Rüyalarını anlatmış: Babanız olacak şerefsiz beni öldürüyor

Gazeteci Levent Gültekin, adli kontrol tedbiri ile serbest bırakıldı

Gece yarısı kafede gözaltına alınan Gültekin'le ilgili karar verildi