Özel Eğitimle 1280 Kilo Verdiler

GÖRÜNTÜ DÖKÜMÜ- Obezite ile Mücadele Derneği Başkanı Halil Kargulu'nun açıklamaları- Ebru Çağırankaya ile röportaj- Gökçe Boz ile röportaj- Seminerden görüntüler Obeziteyle mücadele eden 50 kişi, Obezite ile Mücadele Derneği ve Halil Kurgulu Performans işbirliğiyle gerçekleştirilen bir yıllık eğitim sayesinde toplam 1280 kilo verdi.Hayatlarının büyük bölümünü kilolu sürdüren katılımcılar, fiziksel aktivitenin yanı sıra, zihinsel gelişimlerini de çok yönlü destekleyen takip-kontrol sistemi, güçlü motivasyon ve alışkanlık değişimi sağlayan eğitimlerle sağlığına kavuştu.Obezite ile Mücadele Derneği ve Halil Kurgulu Performans işbirliğiyle gerçekleştirilen, "Gelişerek Değişim" eğitim ve uygulama seminerinde, toplam 1280 kilo veren 50 kişi bir araya geldi.Bahçeşehir Üniversitesi'nin Şişli Kampüsü'nde gerçekleşen etkinliğe zayıflayan üyeler ve aileleri katıldı. Obezite ile Mücadele Derneği Başkanı Halil Kargulu, AA muhabirine yaptığı açıklamada, kendisinin milli sporcu olduğunu, dünyanın en hızlı zayıflayan insanı olarak literatüre geçtiğini ve kendi buluşu olan "Gelişerek Değişim" eğitimleri verdiğini anlattı.İnsanların zayıflamak için öncelikle sağlıklı ve dengeli düşünmeyi öğrenmesi gerektiğini belirten Kargulu, bu şekilde düşünemeyen birinin sağlıklı ve dengeli beslenemeyeceğini söyledi.İstanbul ve çevresinden eğitimlerine devam eden 50 kişiyle burada toplandıklarını ve bu kişilerin, toplam 1280 kilo verdiğini vurgulayan Kargulu şöyle konuştu: "Dünyanın bir numaralı sorunu obezite, dolayısıyla bu yönde ihtiyacı olan çok arkadaşlarımız var ancak zayıflama o kadar değersiz algılanıyor ki, hiç kimse zayıflamanın, hayatının geri kalanını değiştirecek öncelikte olduğunun bilince değil. Kilo verecek olan kişilerin, fiziksel aktivitelerini, zihinsel gelişimlerini çok yönlü destekleyerek, takip-kontrol sistemleriyle, güçlü motivasyonla ve bir algı, alışkanlık değişimi sağlayan eğitimlerle, insanların kendisini bulduğu bir sistemle zayıflatıyoruz. Arkadaşlarımızdan bazıları 50 kilo verdi bazıları 60,70 kilolar verdi. Burada esas mesele sürekliliğin sağlanmasıdır. Bu kadar arkadaşımızla, 9-10 aylık bir program içerisinde, zihin değişimlerini sağlayarak ve sürekliliği yakalayarak bir başarı kazandık. Geri kalan her sistemde insan bir şartlanma içerisinde 5,10,20 kilo verebiliyor. Ama şartlanma bittiği andan itibaren o kilolar geri alınıyor. Biz burada geri alınmayacak, kendi inisiyatifiyle gittikleri yolda kendilerini bulma süreçlerinde yardımcı olmaya çalışıyoruz. Tabi bu da insanları ideal kilolarına getiren bir süreç." Kargulu, eğitimlerinin hem bireysel hem de internetten ortamından gerçekleştiğini ve sınırlı sayıda da yatılı kamp programları uyguladıklarını kaydetti.- "Hayatımda çok değişiklik oldu, bambaşka bir insan oldum""Gelişerek Değişim" eğitimleri sonucu zayıflayan Ebru Çağırankaya, işitme cihazı uzmanlığı yaptığını ve hayatı boyunca kilolu biri olduğunu ifade ederek, "Hiçbir zaman zayıf olmadım. Psikolojik olarak büyük sorunlar oluyordu. Estetik cerrahi haricinde hemen hemen her yolu denedim. Ben 138 kiloydum ve 70 kilo verdim. Yaklaşık bir sene içerisinde bu kadar kiloyu verdim. Hayatımda çok değişiklik oldu, bambaşka bir insan oldum. Bu değişim karşısında yakın çevrem beni gördüğü zaman tanıyamıyorlar. Çünkü insanlar bu kadar kısa sürede hızlı bir sonuç almaya alışık değiller" şeklinde konuştu. Reyhan Basık ise, çocuk gelişimi uzmanı olduğunu ve Hatay'da yaşadığını anlatarak, kilonun hayatını zindana çevirdiğini ve kilo vermenin kendisi için yeniden doğuş öyküsü olduğunu söyledi. Basık, yaklaşık 100 kilo civarından, 65 kiloya kadar düştüğünü belirtti.Gökçe Boz da eczacılık yaptığını, hayatı boyunca kilolu bir insan olduğunu ve kilo verme konusunda umudunu yitirmeye başladığı bir dönemde bu eğitimle tanıştığını vurgulayarak, "Bu süreçte, hayatım tamamen değişti. Çevremde, uzun süre görmeyen insanlar beni tanıyamıyor. 53 kilo verdim, bu süreç benim için zor geçmedi, zevk alarak kilo verdim" dedi.Buluşmada, kilo veren her katılımcı, ellerine 10'ar kiloyu temsil eden balonları alarak patlattı.