Fitness Programlarının İşe Yaradığını Göstermek İçin Bilerek Kilo Aldılar

Sharny ve Julius Kieser, geliştirdikleri fitness programının işe yaradığını göstermek için bilinçli olarak kilo aldı. Hedefleri ise 8 haftada 23 kilo vermekti. 6 ÇOCUKLARI BULUNUYOR FitMum ve FitDad fitnes programlarıyla bilinen ve binlerce takipçileri olan Avustralyalı Sharny ve Kieser'in 6 çocuğu bulunmakta. Çift beraber kilo alıp kendi programlarını uygularak kendi egzersiz ve beslenme programlarının işe yaradığını göstermek istediler. ''SADECE KİLO ALMAK İÇİN YEMİYORUZ'' Julius Facebook üzerinden paylaştığı bir videoda, "Uzun süre önce diğer sektörlerden sıyrılıp fitness sektörüne başladığımızda, kimseyle hiçbir şey paylaşmayacağımıza ve daima şeffaflık sağlayacağımızı söyledik. İnsanların öyle olmadıkları halde numara yaptıklarını gördük ve Sharn ile biraz kilo almaya karar verdik. Bunu gerçekten yapmak istedik. Tehlikeli bir iş yaptığımızın farkındayız çünkü sadece kilo almak için yemiyoruz, yemekten gerçekten keyif alıyoruz." ÇOCUKLARI OLUMSUZ ETKİLENDİ Çift katı beslenme ve egzersiz programını hafifleterek istediklerini yemeye başladı. Böylece kendi programlarını tekrar uygulayabileceklerdi. Sharny'nin hedefi 8 haftada 69 kilodan 55 kiloya düşmekken, Julius'un hedefi 109 kilodan 100 kilonun altına inmekti. Bu doğrultuda çift şekeri hayatlarından çıkarıp sağlıklı beslenmeye başladılar. Çiftin ifadesine göre sağlıksız yaşamaları çocuklarını da olumsuz etkilemiş ve onları tembelleştirmiş. Kaynak: PembeNar