Kırklareli Halk Sağlığı Müdürü Dr. Kutluay Açıklaması

Kırklareli Halk Sağlığı Müdürü Uzm. Dr. Nihat Kutluay, sağlıklı büyümek, gelişmek ve yaşlanmak için günde en az 2 su bardağı süt tüketilmesi gerektiğini bildirdi.

Kutluay, yaptığı yazılı açıklamada, insan yaşamının her evresinde gerekli olan sütün, C vitamini ve demir dışında tüm besin ögelerini içeren en iyi kaynak olduğunu belirtti.

En iyi kalsiyum kaynağı süt ve süt ürünlerini her öğünde tüketmeye özen gösterilmesi gerektiğini vurgulayan Kutluay, şunları kaydetti:

"Süt bebeklikten yaşlılığa vücudun gelişmesi, güçlenmesi ve sağlığın korunması için gereken besin ögelerini bünyesinde bulundurmaktadır. Sağlıklı büyümek, gelişmek ve yaşlanmak için günde en az 2 su bardağı süt içilmeli.

Özellikle çocukluk, gebelik ve yaşlılık dönemlerinde kemik sağlığı için önemli bir besin kaynağı olan süt, büyüme, gelişme, diş sağlığı, hücre yenilenmesi ve bağışıklık sisteminin güçlenmesinde, kan basıncının düzenlenmesi ve bazı kanser türlerinden koruyucudur. Süt alırken pastörize ve UHT (Çok Yüksek Sıcaklık) işlemleri uygulanmış sağlıklı ambalajdaki sütler tercih edilmelidir."

- KIRKLARELİ