Manavgatlı Öğrencilere Sınav Kaygısını Yenme Semineri

Başarı Koleji'nde yaklaşan OKS öncesinde 'Sınav Kaygısı' konulu seminer düzenlendi.

Özel Akdeniz Hastanesinden Psikolog Selda Coşar'ın konuşmacı olarak katıldığı seminer, gündüz öğrencilere yönelik 'Sınav Kaygısını yenmenin yolları' akşam ise velilere yönelik 'Sınav kaygısı yaşayan öğrencilerin velilerine düşen görevler' olmak üzere iki ayrı seansta gerçekleştirildi.

Seminerde konuşan Psikolog Selda Coşar, "Kaygı, öğrenmenin ve öğrendiğini kullanmanın önündeki en önemli engeldir" dedi. Kaygının bulaşıcı bir duygu olduğunu, ailenin çocuğun geleceği konusundaki endişelerinin çocuk üzerinde olumsuz etki yaratacağını belirten Psikolog Selda Coşar, anne ve babalara önerilerde bulundu. Coşar sunları söyledi; "Öncelikle aileler kaygılarını azaltmaya çalışmalıdır. Yoğun kaygı yaşayan kişiler geleceği düşünmekten bugünü kullanamazlar. Sizin sınav sonucu ile aşırı meşgul olmanız, çocuğunuzun da bu yönde meşguliyetini arttıracaktır. Çocuğunuza yardımcı olmak için çocuğunuzun bugünkü yaptıkları ile ilgilenebilirsiniz. Beden dili ve ses tonu ile verdiğiniz mesajlara dikkat edin. Sözlerini, beden dili ve ses tonları desteklemiyorsa yani ağızlarından çıkan ile bedenlerinin söylediği çelişiyorsa öğrenci daha çok beden diline dikkat edecektir. Negatif motivasyondan uzak durun. Bazı anne babalar çocuklarının motivasyonunu artırmak için; "bu gidişle sen asla kazanamazsın", "yata yata sınav kazanılmaz" "bu kadar çalışmayla kazanamazsın", "bu kafayla gidersen zor kazanırsın" gibi sözler söylerler. Çocuğunuzu hiçbir zaman başka çocuklarla kıyaslamayın. "ali beylerin kızı fen lisesine girdi, sen de oraya girmelisin", "bak komşunun oğlu hukuk fakültesini kazandı, havasından yanına varılmıyor, aman bizi mahcup etme." vb. türünden yaklaşımlar çocuğunuza zarar verebilir."

(AK-AT-Y)

07.04.2007 18:56 TSİ