Kabızlık sorununu anında çözüyor! Yabani pazı ne işe yarar? Faydaları nelerdir?
Yabani pazı, yabani ıspanak olarak da bilinen, genellikle Akdeniz bölgesinde yetişen, büyük yeşil yaprakları olan bir bitkidir. Ispanağa benzer bir tada sahiptir ancak yaprakları genellikle daha büyük ve kalındır. Yabani pazı, çeşitli yemeklerde kullanılabilir ve besleyici bir sebzedir. Peki yabani pazı ne işe yarar? Faydaları neler?
Yabani pazı, genellikle ıspanak ile karıştırılan bir sebzedir. Koyu yeşil renkte olan pazı, iri ve geniş yapraklara sahiptir. Toprak seçimi olmadığı için hemen hemen her yerde yetişebilir. Türk mutfağında sıklıkla kullanılır ve sağlığa birçok faydası vardır. Özellikle demir, A vitamini ve C vitamini bakımından zengindir. Yaprakları çeşitli yemeklerde, böreklerde veya salatalarda kullanılabilir. Ayrıca, pazının sapları da tüketilebilir ve vitamin açısından oldukça değerlidir. İşte yabani pazı ne işe yarar ve faydaları neler ile ilgili detaylar…
Haberler.com - Gündem