İnönü Üniversitesi'nde "D Vitamini" Konferansı

İnönü Üniversitesi Endokrinoloji Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Doç. Dr. İbrahim Şahin, öğretim üyelerine D vitamininin önemini anlattı.

Şahin, üniversitenin Amfi Salonu'nda öğretim üyelerine yönelik düzenlediği konferansta, D vitamininin eksikliğinin hayatın her alanında her hastalıkla ilişkisi olduğunu dile getirdi.

Sanayileştikçe, insanların binalar içinde yaşamaya başlamasıyla daha az güneşe maruz kalındığı için D vitamini eksikliğinin daha da yaygınlaştığını ifade eden Şahin, Amerika'da D vitamininin yiyeceklere katılarak takviye edildiğini söyledi.

Özellikle Orta Doğu ve Asya ülkelerinde D vitamini eksikliğinin yaygın olarak gözlendiğine dikkati çeken Şahin, D vitamininin eksikliğiyle kırık risklerinin artığını belirtti.

Kemik yoğunluğunun 30'lu yaşlardan sonra kadınlarda erkeklere oranla daha hızlı bir şekilde azaldığını kaydeden Şahin, kemiklerin takviyesi için D vitamini alınması gerektiğini ifade etti.

Kolon, meme, prostat gibi kanserlerin oluşmasında D vitamini eksikliğinin önemli bir rol oynadığını vurgulayan Şahin, günlük 5-10 dakika kollar, bacaklar ve yüzler açık olacak şekilde güneş ışığından yararlanılması gerektiğini belirterek, özellikle kış aylarında D vitamini takviyesi alınmasını önerdi.

- MALATYA