Tibet'le Gelen Güzellik!

TİBET'İN GENÇLİK PINARI İSİMLİ KİTAP ÜNLÜLER ARASINDA ÇOK MODA! İPEK TUZCUOĞLU, VÜCUT FORMUNU BU KİTAPLA KORUYORMUŞ!

Himalayalar'da yaşayan Tibet'li rahiplerin gençlik sırlarını anlatan 'Tibet'in Gençlik Pınarı' adlı kitabı ünlüler de keşfetti. İpek Tuzcuoğlu'ndan Deniz Akkaya'ya kadar pek çok isim kitapta yer alan Tibet egzersizlerini yaparak gençliklerini koruyor. '5 Ayin' adı verilen egzersizlerin sırrı, vücudun ana enerji merkezlerini (çakraları) düzenlemesinde yatıyor..

Bodrum'da güneşlenirken bile egzersiz yapan İpek Tuzcuoğlu 2 yıldır Tibet egzersizlerini yaptığını söyledi: 'Çok faydasını gördüm. Vücudum sıkılaştı. Ancak egzersizleri zayıflamak için değil, sağlıklı olduğuna inandığım için yapıyorum. Uzun yaşamak ve güzel kalmak bir yaşam felsefesi olmalı... Bilinç-beden ve ruh üçgenine inanıyorum. Bu kitapta ruhunuzu büyütecek yöntemler de var.'