Hayat Kurtaran 101 Yiyecek Raflarda Yerini Aldı

Kuru yemişler sizi zayıf tutabilir, meyve ve sebzeler kanserle savaşır, kemik yoğunluğunu arttırır. Tahıllar kolesterolü ve kan şekerinizi düzenler. Yağlar kan basıncını azaltır ve beyin sağlığını destekler. Hayat Kurtaran 101 yiyecek ve faydalarını keşfedin.Sıra besinlere geldiğinde doğa zengin lezzet seçenekleri sunar. Ama her biri aslında sağlığa farklı faydalar sağlamaktadır. Elmadan yoğurda, bu güçlü besinlerin kapsamlı ansiklopedisini yazan zirvedeki beslenme uzmanı David Grotto, hangi yiyeceğin tadı iyiyse aynı zamanda sizin içinde faydalıdır cümlesini ispatlamakta ve size nedenini anlatmaktadır.'Ne yememeliyim?' sorusunu tekrarlamaktan yorulan milyonlarca insan için bu kitap, diyetlerine ekleyebilecekleri lezzetli besinlerle sağlıklarını geliştirebilecekleri aydınlatıcı ve canlandırıcı bir rehberdir. Yazar bu besinlerin, neden potansiyel 'hayat kurtarıcı' olduklarını basit bir anlatımla kaleme almış ve eğlenceli tariflerle bilimselliği tabağınızda hayata döndürerek siz okurlara eğlenceli bir program hazırlamıştır.(Tanıtım Yazısından)



Yazar: David Grotto
Yayınevi: Martı Kitabevi

ISBN: 9786055872106
Boyut: 14.0x20.0
Sayfa Sayısı: 380
Basım Yılı: Kasım 2008
Basım Yeri: İstanbul
Cilt Durumu: Ciltsiz
Kağıt Türü: 2. Hamur
Dil: Türkçe