Babalar, Hamileliğin Bir Parçası Olun!

Erkekler artık hamileliğin tamamlayıcı bölümünü oluşturuyorlar. İşte babalar için bağlantıyı güçlendirebilecek bazı yollar:

İşyerinden babalık izninizi ayarlayın

Doğum öncesi ziyaretleri ve doğum derslerine katılın

Birlikte egzersiz yapın ve sağlıklı beslenin

Evi hazırlayıp çocuk için güvenli hale getirin

Alışveriş ve temizlikte yardım için bir destek ağı kurun ve önceden pişirilmiş yiyecekler ayarlayın

İlkyardım çantası bulundurun. Doğum sancısı bazen uzun sürer bu yüzden babalar kendi çantalarını da getirmeliler.

Hastaneye giden en iyi yolu bulmak için önceden deneme yapın ve araç koltuğunun, bebek arabasının, bebek bezinin nasıl kullanıldığını öğrenin.

Ve bebek doğduktan sonra, üç kişilik bakıcılık yapmıyorsunuz? Bebek herkesle uyuyabilir ve kontrolü ele geçirebilir. Çözümün bir parçası olun.

Dr. Mehmet Öz