İntihar psikolojisi

İntihar düşüncesine sahip olan bireylerin yaşantılarında bir problem mevcuttur. Ancak sadece çevresel problemlerden dolayı bu düşünceye sahip değiller, bunun yanında ruhsal açıdan iyi olmadıklarını da söyleyebiliriz. Ailesi tarafından bir problem olabilir, maddi problemler sebep olabilir ya da kendi kimliğini bulmakta zorluk çeken bireylerde intihar olasılığı daha yüksektir. Ama intihar eden bir birey gördüğünde kendini onunla özdeşleşmesi de intihar olasılığı arttırır. İntihara kalkışan bireylerde çoğunlukla depresif bozukluk gözlemlenmektedir. Bunun yanında alkol ve madde bağımlılığı, şizofreni ve demans intiharı tetiklemektedir. Sadece bunlarla sınırlı olmamakla birlikte çocukluk çağında istismara uğrama, aile bireylerinin ihmal etmesi, kötü bir olaya tanık olması daha sonra yetişkinlik döneminde psikolojik açıdan problemlere yol açtığı gibi intihar olasılığını da arttırmaktadır.

İntihar Düşünen Bireyi Nasıl Anlarız?

İntiharı daha önceden planlamış olan bireyler ailesiyle, arkadaşlarıyla intihar hakkında konuşarak karşı tarafa bu durumdan dolaylı şekilde bahsedebilirler. Mesela arkadaşlarını arayıp veda konuşması yaparlar. İlla intiharın planlanmış olmasına gerek yoktur. Planlamadan da bunu eyleme döken bireylerde mevcuttur. Planlamadan intihara kalkışan genellikle kadınlar ve ergenlerdir. İntiharı düşünen bireyler dürtüsel olarak karar verirler aslında altında yatan mesajlar vardır. Kendilerini çaresiz hissedebilirler veya seslerini duyurmak için yardım çağrısı olarak görebilirler.

Birey intiharı düşünüyorsa eğer davranışlarında farklılık gözlemlenmektedir. Birey daha çok içine kapanmaya başlar. Yemek ve uyku düzeninde bozulmalara rastlanmaktadır. En önemlisi de çevresinden uzaklaşmaktadır. Birey kendisini çaresiz, mutsuz, değersiz hisseder ve sık sık ağlama atakları yaşamaktadır. Bu tarz düşüncelere sahip olan bireyler rutinlerini bozmalıdır. Kendilerine iyi geleceğini düşündüğü aktiviteler planlamalıdır. Mesela spor yapmak, sosyalleşmeye çalışmak ya da yeni hobiler edinmek oldukça önemlidir. Tabi bu aktivitelerin yanında bir uzmandan destek alınması gerekmektedir.