Dişlerinizi Her Gün 2 Dakika Fırçalayın

Elazığ İl Sağlık Müdürü Dr. Kanuni Keklik, dişlerin her gün 2 dakika fırçalanması gerektiğini belirtti.

Kanuni Keklik, diş çürükleri ve dişeti hastalıkları nedeniyle kişinin genel yaşam kalitesi bozulduğu gibi kalp-damar hastalıkları, yüksek tansiyon, kemik erimesi, şeker hastalığı, kadınlarda erken doğum ve düşük doğum ağırlıklı bebek doğurma risklerinin de arttığını dile getirdi. Diş çürükleri ve dişeti hastalıklarından korunmak için kişilerin kendi sağlıklarının bilincinde olması gerektiğini ifade eden Keklik, "Düzenli diş fırçalama alışkanlığı, diş ipi kullanımı, dengeli beslenme ve düzenli olarak diş

hekimine gitme alışkanlığının kazandırılması gerekmektedir. Diş çürükleri ve diş hastalıklarından korunmada kahvaltı sonrası ve gece yatmadan önce 2'şer dakikalık etkili bir fırçalama işlemi çok etkin bir koruyucu yöntemdir. Fırçalama işleminde diş etlerine masaj yapacak tarzda dairesel hareketler yapılmalıdır. Fırçalarken aşırı kuvvet uygulamanın diş eti çekilmesine neden olacağı unutulmamalıdır. Diğer yandan etkili bir diş fırçalama işlemi dişlerin görünen yüzeylerinin temizliğini sağlamakla birlikte,

bakterilerin diş aralarından uzaklaştırılmasını sağlamaz. Bu nedenle diş araları günde bir kez, tercihen gün sonunda diş ipiyle temizlenmelidir. Diş ipi günlük ağız bakımının ayrılmaz bir parçası olmalıdır" dedi.

(EK-SK-CC-Y)

Haberler