Tartışma yaratan görüntü! Yedikleri çok konuşuldu

08.05.2026 - 14:03

Güncelleme: 08.05.2026 - 14:06

Bir fitness sporcusunun günde 500 gram protein tükettiğini açıklaması tartışma yarattı. Özellikle yediği yumurta ve protein ağırlıklı besinler çok konuşuldu.

Bir fitness sporcusunun günlük beslenme rutinini paylaşması sosyal medyada büyük tartışma yarattı.

“GÜNDE 500 GRAM PROTEİN ALIYORUM” DEDİ

Sporcu, kas gelişimi için her gün yaklaşık 500 gram protein tükettiğini açıklayınca dikkatleri üzerine çekti.

YEDİĞİ YUMURTALAR GÜNDEM OLDU

Paylaşılan görüntülerde tükettiği yüksek miktardaki yumurta, et ve diğer protein ağırlıklı besinler sosyal medyada çok konuşuldu.

SOSYAL MEDYADA TARTIŞMA ÇIKTI

Bazı kullanıcılar bu beslenme düzenini desteklerken, bazıları ise günlük protein miktarının aşırı olduğunu savundu. Kısa sürede yayılan paylaşım fitness ve spor sayfalarında geniş yankı buldu.

Alper Kızıltepe

Haberler.com

Spor

ABD ordusu, Umman Körfezi'nde ablukayı ihlal eden 2 İran gemisini vurdu

Umman Körfezi'nde ateşkesi tehlikeye atacak saldırı

Yorumunuzu Yazın

500

Yorumlar (4)

volkan yucebas:

günde kendi ağırlığıniz kadar protein almak kafidir

Yanıtla

RIZGAR:

Sosyal medya soytarısı.

Yanıtla

Fkk:

Bir süre sonra böbrekleri eline alır. Bu kadar protein alımı gereksiz fazla umarım her gün 500 gram alıyordur. Karaciğeri de yorar sindirim sorunu da yapar bir süre sonra.

Yanıtla

Mr Camel:

fazlasını wc de atar insan vucudu proteinleri depolamaz

Yanıtla

Haberler.com'da yer alan yorumlar, kullanıcıların kişisel görüşlerini yansıtır ve haberler.com'un editöryal politikası ile örtüşmeyebilir. Yorumların hukuki sorumluluğu tamamen yazarlarına aittir.