Karşıyaka'da Yaşlıda Hipertansiyon Tedavisi Konulu Panel Düzenlendi

Karşıyaka Belediyesi Sosyal Yardım İşleri Müdürlüğü bünyesinde faaliyet veren ve 65 yaş üzeri vatandaşların faydalandığı Bilge Çınarlar Kulübünce, 'Yaşlıda Hipertansiyon Tedavisi' konulu panel düzenledi.

Karşıyaka Belediyesinden yapılan yazılı açıklamaya göre, Ege Üniversitesi Tıp Fakültesi Geriatri Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Fehmi Akçiçek, panelde yaptığı konuşmada, her 3 kişiden birinde kan basıncı yüksekliği bulunduğunu, söz konusu durumun 60 yaş sonrasında artış gösterdiğini belirtti.

Yüksek tansiyonu açıklayacak bir neden olup olmadığını her zaman sorguladıklarını vurgulayan Prof. Dr. Akçiçek, şunları kaydetti:

'Bazen hiç nedensiz de hipertansiyon olabilmektedir. Sebebini bilmemekle birlikte nelerin yol açabileceğini öğrenebilirsiniz. Bunun başında aşırı tuz tüketimi geliyor. Vücudun ihtiyaç duyduğu günlük tuz ihtiyacı 6 gramdır ancak, Ege Bölgesi'nde bu oran 21 gram, İç Anadolu ve Akdeniz Bölgelerinde 26 gram, Doğu ve Güneydoğu Bölgelerinde de 25 grama ulaşmaktadır. Oysa unutmayın 6 gramdan fazla tuz alımı zararlıdır. Vücudun su dengesi, tuz yani sodyum üzerinden ölçülüyor. Mesela 6 gram tuz kullandığınızda içilen 1 litre suyun 800 mililitresini atarsınız. 21 gram tuz tükettiğinizde sadece 500 mililitre suyu vücudunuzdan atarsınız. Aşırı tuz alımında ayak ve göz kapaklarınız şişer. Kalp, göz ve beyin yüksek tansiyondan en çok zarar gören organların başında geliyor. Kan basıncını yükselten diğer neden ise şişmanlıktır. Yağ dokusu arttıkça su miktarı da artıyor. Tuza, şeker ve sigarayı da eklersek bunları hayatınızdan çıkarmanız şart. Hipertansiyonu kontrol için hekimlerinizin önerdiği ilaçları alabilirsiniz. İlaç kullanmanıza rağmen göğüs ağrısı çekiyorsanız, tansiyonunuz hâlâ yüksek ise ve algı problemi yaşıyorsanız mutlaka doktorunuza vakit kaybetmeden gidin.'

Yüksek tansiyonun 65 yaşından sonra şekil değiştirdiğine işaret eden Prof. Dr. Akçiçek, 'Bu yaştan sonra damar yapıları farklılaşıyor. Büyük tansiyonu düşürmek gerekiyor. Sadece az tuz tüketerek hiç ilaç kullanmadan yüzde 75 oranında yüksek tansiyonu düşürebiliriz' ifadelerini kullandı.

Sosyal Yardım İşleri Müdürü Ayfer Çalışkan, Prof. Dr. Akçiçek'e katkılarından dolayı plaket sundu.

(ZEY-MV) - İZMİR

Haberler