TÜM KATEGORİLER
Kadınları Mutlu Etmenin En Kolay Yolu
Tükenmişlik sendromu en çok giderek ağırlaşan hayat şartları karşısında her şey ile baş etmeye çalışan kadınlarda görülüyor.
Çalışan, aynı zamanda çocuk sahibi olan kadınlar gündüzlerini iş hayatının stresi ve yoğunluğu ile geçirirken akşamlarını çocuklarına ve de yapılacak işlerine ayırıyor. Bu yoğunluk içerisinde kendilerine özel zaman ayıramayan kadınların birçoğunun da tükenmişlik sendromu görüldüğünü ifade eden Psikiyatrist Dr. R. Sabri Yurdakul annelik psikolojisi ve günümüz şartlarının kadınlar üzerindeki etkisini anlattı: "İş hayatında başarılı olmak isteyen, günün yorgunluğu sonrası akşam eve gelen kadınlar, çocuklar ve yapılacak işlerle karşı karşıya kalıyor. Anneler işe gidiyorum deseler de maalesef işleri başka birisine yıkma şansları olmuyor. Sinirleniyor, üzülüyor, kırılıyor ama yine de işlerin altından kalkmaya çalışıyorlar. Çocuklar küçükse yedirilip içirilmeleri, büyükse dersleri, dahada büyükse peşlerinden koşulması, annelerin zamanının çoğunu alıyor. İş sonrası ayaklarını uzatıp, bir oh diyebilmeleri ancak gece yarısını buluyor ve sonra ertesi günün telaşı başlıyor" dedi.
Günlük hayatın yükünü çeken sadece kadınlar olmasın
Her şeyin altından kalkmaya çalışan annelerin, bu yükün altında ezildiğini belirten Psikiyatrist Dr. R. Sabri Yurdakul, her şeye yetişmeye çalışan annelerin belirli bir zaman sonra sinirlerinin bozulduğunu ve bu durumun onları çok üzdüğünü söyledi. Psikiyatrist Dr. Yurdakul; "Hayatın yükü altında ezildiğinde, anne daha sinirli bir insan oluyor ve sonra "Niye çocuklarıma sinirli davrandım?" diye üzülüyor. Özel günlerde elbette hediye alınabilir ama en güzel hediyenin annenin yükünü azaltmak olduğunu unutmayalım. Babalara ve çocuklara özel günler için en önemli tavsiyem budur. Eve gelince televizyonun karşısına geçen, yemeğini yiyip eline bilgisayarını alan, çocuklarıyla az ilgilenen ve geri kalan işleri eşine bırakan bir erkeğin, özel günlerde en iyi hediyeyi alsa da eşini mutlu etmesi mümkün değildir. Tüm sorumluluklarını annelerine bırakan, odalarını toplamayan, tüm işleri annelerine yıkan çocukların alacakları hediyeler annelerini sevindirecektir ama yorgunluğunu gidermeyecektir. Hiçbir ev işinin, kadını veya erkeği yoktur. Her işi herkes yapabilir. Annelerin yükünü almak onun için en güzel hediye olacaktır" dedi.
