Üye Girişi
Haberler

Adapazarı Bilgi Evinde Obezite Konulu Eğitim Verildi

Twitter'da Paylaş Facebook'da Paylaş WhatsApp'da Paylaş

Adapazarı Belediyesi son yıllarda artan Obezite Hastalığına dikkat çekmek amacıyla seminer Camili Yenikent Sosyal Tesisleri’nde seminer düzenledi.

Adapazarı Belediyesi son yıllarda artan Obezite Hastalığına dikkat çekmek amacıyla seminer Camili Yenikent Sosyal Tesisleri'nde seminer düzenledi.

Adapazarı Belediyesi'nin Sakarya Halk Sağlığı Müdürlüğü İşbirliği ile düzenlediği seminere konuşmacı olarak katılan Serdivan Toplum Sağlığı Merkezi Diyetisyenlerinden Kübra Diler, "Sağlıklı Beslenme ve Obezite"ye dikkat çekti. Seminere Adapazarı Belediyesi Kütüphane Müdürü Tarkan Demirtaş, Camili Mahallesi Muhtarı Yunus Özçelik, Camili Bilgievi Sorumlusu Yasemin Arın ve Bilgievi kursiyerleri katıldı. Diyetisyen Hekim Kübra Diler, sağlıklı bir yaşam için günde 8-10 bardak su içilmesi gerektiğini belirterek, günde 3 öğün (Sabah-Öğle-Akşam) ana yemekle 3 öğün de (Kuşluk-İkindi-Gece) öğünü olmak üzere 6 öğün yemek yenmesi önerisinde bulundu. Sağlıklı yaşam ve Obeziteyle mücadelede egzersiz yapmanın da önemli olduğunu ifade eden Diler, "Egzersiz öncesi ve sonrasında mutlaka su içilmelidir. Egzersize aç yada tok başlamayın. Egzersizden 1-2 saat önce öğününüzü tüketmiş olun"dedi. - SAKARYA

Kaynak: İhlas Haber Ajansı / Yerel

Adapazarı Yenikent Sakarya Camili Yerel Haberler

Bakmadan Geçme

Bu akşam Survivor var mı? Bu akşam Survivor All Star yeni bölüm yayınlanacak mı? 26 Nisan Cuma Survivor yeni bölüm! Müfredat değişiyor mu? Türkiye Yüzyılı Maarif Modeli ne demek? Türkiye Yüzyılı Maarif Modeli nedir? Türkiye Yüzyılı Maarif Modeli ne zaman başlayacak? Sağlık Bakanlığı 36 bin personel alımı başvuru tarihi ne zaman? #127973 Sağlık Bakanlığı sözleşmeli personel başvuru şartları neler? YEMEKTEYİZ 26 Nisan yarışmacısı Durmuş kimdir? Durmuş Çetin kaç yaşında, nereli? Tavuğa ihracat yasağı mı geldi? Tavuğa neden ihracat yasağı geldi, sebebi ne? Tavuğa neden ihracat yasağı getirildi? İhracat yasağı ile ilgili Ticaret Bakanı ne söyledi? Kırım Kongo Kanamalı Ateşi (KKKA) belirtileri ne? KKKA nasıl bulaşır, nasıl önlenir, ne yapılmalı? 26 NİSAN YEMEKTEYİZ CANLI İZLE #128105 Yemekteyiz'de bugün kim yarışacak? Yemekteyiz hangi kanalda, saat kaçta? Samet Akaydın Fenerbahçe'ye geri mi dönüyor? Samet Akaydın Fenerbahçe'ye mi gelecek? ADANA DEMİRSPOR- GALATASARAY MAÇI CANLI İZLE Adana Demirspor- Galatasaray maçı canlı (HD) izleme linki! Cuma namazı kaçta bitiyor? Cuma namazı ne zaman biter, saat kaçta bitiyor? ADANA DEMİRSPOR- GALATASARAY maçı ne zaman? #9917 Maç saat kaçta, hangi kanalda? Survivor Nefise kaza mı geçirdi, ne oldu? Survivor Nefise'nin son durumu ne? 23 Nisan'daki Dilan Polat gösterisine soruşturma başlatıldı mı? Dilan Polat taklidi için bakanlık harekete geçti!
500
Yazılan yorumlar hiçbir şekilde Haberler.com’un görüş ve düşüncelerini yansıtmamaktadır. Yorumlar, yazan kişiyi bağlayıcı niteliktedir.
title