Clara Amram'ın hayatın her alanında FİT olmak isteyenler için yazdığı sağlıklı ve lezzet dolu bir yaşam rehberi olan 'Clarita's Way' isimli kitabın tanıtım toplantısı Çırağan Palace Kempinski'de yapıldı. Tutkularını harekete geçirmek isteyenlerin vazgeçilmez kitaplarından biri olmaya aday "Clarita's Way"de fit yiyecekler, fit bir yaşam, fit bir vücut ve fit bir zihin için doğanın hazinelerinden nasıl faydalanacağı konusunda benzersiz bilgiler yer alıyor.
Doğan Kitap tarafından Türkçe ve İngilizce olarak yayınlanan kitap seçkin kitabevlerinde yerini aldı. "Clarita's Way", Sağlıklı Yaşam İçin İpuçları, Doğanın Armağanları, Kahvaltılar, Dünya Mutfaklarında Tarifler, Köriler, Hamur İşeri, Yoga - Meditasyon, Sadece Kadınlar İçin, Evde Güzellik, Tatlı Sözler, İstanbul'da Neyi Nerde Bulabilirsiniz gibi bölümlerden oluşuyor.
Tanıtım toplantısında kitabın yazarı Clara Amram, "Bu dünyada oluşturduğumuz farklılığı ve bıraktığımız etkiyi fiziksel, ruhsal ve zihinsel vücudumuza borçluyuz. Bu nedenle ona iyi bakmalıyız. Yaşam boyu sürecek sağlıklı bir beslenme anlayışını diğer her şeyle ahenk ve uyum içinde olacak şekilde geliştirmede bir nebze de olsa ilham kaynağı olabilmek için yazdım" dedi. Clarita's Way'in sağlıklı ve "Fit" bir yaşam stili, hayatı dolu dolu yaşamak ve Tabiat ananın insanlığa sunduğu hediyeler için şükran duymak adına kendi deneyimlerini aktardığı bir kaynak olduğunu anlatan Amram, Clarita's Way'in sadece bir yemek tarifi kitabı ya da ağzınıza koyduğunuz her lokmanın içindeki kalorileri hesaplayarak hızla kilo vermenizi sağlayacak özel bir diyet olmadığını, Tabiat Ana'nın sunduklarının keyfine varmak ve gelecek kuşaklara bu hediye ve mucizeleri sunmaya devam etmesini sağlamak için gerekenleri yapmak olduğunu belirtti. Clarita's Way'in kendi yaşam tarzının yazıya dökülmüş hali olduğunu söyleyen Clara Amram, kitaptaki bilgilerden yola çıkarak, herkesin kendinden bir şeyler katmasıyla kendi tarzlarını oluşturabileceğini belirtti. Amram, biraz yaratıcılıkla büyük farklar ortaya çıkararak, sadece lezzetli yemeklerle değil hayatın her alanında FİT yiyecekler, FİT bir yaşam, FİT bir vücut ve FİT bir zihne kavuşulabileceğini ifade etti.
40 yaşın olgunluğu ve güzelliğini fit ve sağlıklı bir vücutla birleştirmeyi başaran Clara Amram'ın doğanın hazinelerini kullanarak sağlıklı ve zinde bir yaşam sürmek isteyenler için kaleme aldığı "Clarita's Way"in tanıtım toplantısı uygulamalı tariflerle de renklendi. Amram'ın enerjisiyle sürekli hareketli geçen toplantıda kitaptan uygulamalı tarifler de konuklar tarafından büyük beğeni topladı.
(ÖK-ÖK-Y)
SON DAKİKA :
Haber Yorumlarınız
