Öğrencilere "Beslenmenin Önemi" Konulu Eğitim Verildi

Lapseki'de ilköğretim okulu öğrencilerine yönelik olarak "Beslenmenin önemi" konulu eğitim verildi.

Lapseki Toplum Sağlığı Merkezi hekimlerinden Dr. Pınar Özge Avar ile hemşire Ayşe Çatar, 25 Eylül İlköğretim Okulunda öğrencilere yeterli ve dengeli beslenme konusunu anlattı.

Dr. Avar, sağlıklı beslenmek için günde 2 bardak süt içme alışkanlığının edinilmesi gerektiğini belirterek, "Ayrıca her öğünde 4 temel besin grubundan tüketmeliyiz. Çiğ sebze ve meyveleri bol suyla yıkamalıyız. Öğün atlamamalıyız. Sabah kahvaltısı çok önemli, kahvaltı yapmadan okula gidilmemeli" dedi.

- ÇANAKKALE