"Kahramanmaraş Hareketleniyor" Projesi

Kahramanmaraş Valisi Şükrü Kocatepe, ülkemizde gelir düzeyinin yükselmesiyle birlikte insanların sosyal güvenceye kavuşmasıyla obezite, aşırı beslenme ve kilo gibi sağlık sorunlarının ortaya çıktığını söyledi.

Kocatepe, "Kahramanmaraş hareketleniyor" projesi kapsamında yaptığı açıklamada, insanların sağlıklı yaşaması için hareketli bir yaşamın şart olduğunu kaydetti.

Sağlıklı yaşama dikkat çekmek için "Kahramanmaraş hareketleniyor" projesini hayata geçirdiklerini belirten Kocatepe, amaçlarının insanların bulabildiği her yerde hareket edip ve spor yapmasını sağlamak olduğuna dikkati çekerek, şöyle konuştu:

"İnsanlarımızın zorlanmadan yapabileceği spor, yürüyüştür. Bu sporu her yaştan insanımız her yerde yapabilir. Hareketin her türlüsününde insan sağlığına faydası var.

Çok fazla beslenme olanaklarına sahip olmamız nedeniyle Kahramanmaraş'ta kilo sorunumuz var. Bu sorunla birlikte diyabet hastalığı çok yaygın. Soğuk algınlığı, grip, boğaz enfeksiyonu ve şeker hastalığı da var. Vatandaşlarımızın bu hastalıktan korunması daha sağlıklı yaşaması için kalp damar sağlığı ve diğer rahatsızlıkları da önlemek amacıyla yapabildiği kadar spor yapsın. En azından yürüyüş yapıp hareket ederek günün belli saatlerinde alınan besin kalorilerini harcamaları gerekiyor. Biz bu konuya dikkat çekmek istedik."

Kocatepe, sağlıklı yaşam için özellikle akşam yemeğinden sonra yenilen çerez türü şeylerin yenilmemesi gerektiğini ifade ederek, "Ama bizde de alışkanlık. Genelde akşam yemeğinden sonra yatıncaya kadar yemek yiyoruz. Bizde ekmek tüketimi de çok fazla. Gelir düzeyi arttıkça farklı gıdalar alınıyor, gelir düştükçe de ekmeğe ağırlık veriliyor. Ekmek de kilo aldırıyor. Kenar mahallelerimizdeki vatandaşlarımıza da bu imkanı sağlamamız lazım. Belediyemizle birlikte yapacağımız 'Semt Spor Sahaları' projesi önemsiyoruz. Bulduğumuz her alanda semt spor sahaları yapacağız. Sokak basketbolu potasını mahallelerimizde yaygınlaştırmaya çalışıyoruz. Parklarımız için yürüyüş yolları açmamız lazım. Bende evde ev civarında yürüyüş bandında sabah veya akşam spor yapma imkanı buluyorum" şeklinde konuştu.

Sabah kahvaltısının insan hayatında önemli bir yerinin olduğunun vurgusunu yapan Kocatepe, "Sabah kahvaltısı altın, akşam yemeği bakır" atasözüyle de sabah kahvaltısının önemine dikkati çekti.

Türkiye'de yaşam standartlarının artmasına bağlı olarak yaş ortalamasının arttığını kaydeden Kocatepe, açıklamasını şöyle tamamladı:

"Sabah ne kadar çok besin alabilirsek alalım vücut bunu yakıyor. Ama öğle ve akşam artık ihtiyacı tükeniyor, hareket de azaldığı için aldığımız besinler tamamen stoklanıyor. Bu nedenle akşam yemeğini hafif yemek gerekiyor. Akşam yemeğinden sonra çerez gibi şeyler yememek lazım. Beslenmeyle birlikte spor olursa sağlıklı yaşamda beraberinde gelir. Türkiye'de yaşam ömrü 1970'li yıllarda 55-60 arasındaydı. Bu gün 78 ortalamasına geldi. Çok iyiye gidiyoruz. Yaş ortalamamız yükseldi ama dünyada ilklerde değiliz. Japonya uzun yaşamda başı çekiyor. 87-88 yaş ortalamasıyla birinci sıradadır. Japonlar otlarla ve yosunlarla doğan organik ürünlerle besleniyor. Bizim gibi her gün et, tarhana, fındık, fıstık, çerez ve ceviz yemiyorlar. Beslenme damak yönünde eğlence kaynağı gibi geliyor ama insan ömrünü kısaltıyor."

"Kahramanmaraş hareketleniyor" projesi kapsamında 12 Şubat Stadyumu'nda düzenlenen yürüyüş aktivitesine Vali Kocatepe, Garnizon Komutanı Sadık Yıldız, İl Jandarma Komutanı Albay İsmail Cömert, Vali Yardımcısı Erkan Bulgan, Emniyet Müdürü Mustafa Aydın, daire müdürleri, STK temsilcileri, öğrenciler ve vatandaşlar katıldı. Proje kapsamında, futbol ve basketbol müsabakası düzenlendi.

- KAHRAMANMARAŞ