İngiliz Uzmanlara Göre Çay Sudan Daha Yararlı

İngiliz beslenme uzmanları, çayın sudan çok daha sağlıklı olduğunu belirterek, günde 3-4 fincan çay içilmesini salık verdiler.

Londra’daki King College araştırmacılarının yanı sıra, halk sağlığı beslenme uzmanı Carrie Ruxton da, çayın sadece susuzluğu gidermekle kalmadığını, içindeki antioksidanlarla kalp hastalıklarına ve kansere karşı vücudu koruduğunu belirttiler.

Çaydaki "flavonoid" maddesinin kanamaları durduğunu belirten uzmanlardan Ruxton, "Çayın vücutta su kaybına yol açtığı inanışı bir şehir efsanesinden başka birşey değildir. Çay, susuzluğu giderir, içindeki maddeler sayesinde de vücudu tamir eder. Özellikle, günde 1-1.5 litre suyun yanı sıra 3-4 fincan da çay içildiğinde, elde edilen yarar ikiye katlanır" diye konuştu.