Bayanlara Özel Sağlıklı Yaşam ve Spor Semineri

Hafta sonu Sani Konukoğlu Konferans Salonunda gerçekleşen seminerde; insan sağlığına zararlı maddeler, kaliteli yaşam ve sporun insan hayatındaki önemine değinildi.

Uludağ Üniversitesi Öğretim Üyeleri Doç.Dr.Ramiz Arabacı, Yard. Doç. Dr. Şenay Şahin ve Ayşegül Doğan tarafından verilen seminerde özellikle bayanlarda rastlanılan ve sık sık karşılaşılabilen rahatsızlıklar ve çözüm yöntemleri hakkında bilgiler verildi. Sporun önemine dikkat çekilen seminerde bayanların yapması egzersizler ve sportif etkinliklere de dikkat çekildi. İdeal ve en ucuz tedavi yönteminin hasta olmamak olduğuna dikkat çeken konuşmacılar, "Spor yaparak hastalıklardan korunmanın yanında yağ dokusu azaltabilir. Spor kondisyonu geliştirmesi, hareketliliği ve üretkenliği artırması sayesinde kadının kendine güveninin ve benlik saygısının artmasını sağlar. Bu sayede kadının zinde, güzel, kaliteli ve mutlu bir yaşam sürmesine aracılık eder." dedi.

Seminerde sabah yürüyüşlerinin, platesin, step-aerobik çalışmalarının bayanlar üzerindeki olumlu etkisine değinilerek, spor yapmak isteyen bayanların hoca ve uzmanlar eşliğinde spor yapmaları gerektiğine dikkat çekildi.

Konuşmacıların ardından açıklama yapan Belediye Başkan Yardımcısı Gülhan Şahin; İnegöl Belediyesi olarak erkek-bayan herkese yönelik sportif çalışmalar yaptıklarını ifade ederek bunun için Belediyespor'un kurulduğunu söyledi. İlçemizde bayanlar için daha önce spor yapma imkânlarının azlığından bahseden Şahin, İnegöl Belediye Başkanı Alinur Aktaş'ın spora ve sporcuya yönelik gerçekleştirdiği projelerle bugün her kesime yönelik spor yapma imkanı bulunduğunu söyleyerek tüm bayanları sağlıklı yaşam için spor yapmaya davet etti.

Belediyespor Başkanı Adem Tayyar ise; Belediyespor olarak genç yaşlı herkese yönelik sportif aktiviteler gerçekleştirdiklerini söyleyerek bayanlara özel bu söyleşiyi de bayanların daha sağlıklı hayat standardı sürmesi ve spora olan ilgilerinin artırılması için düzenlediklerini ifade etti.