Yemekle ilişkimiz karmaşık ve sıklıkla da sağlıksız. Besleyici ve lezzetli bir yemekten sonra bile, hiç kendinizi sadece zevk için atıştırmalıklar yerken buldunuz mu? Öyleyse, uzmanların 'hedonik açlık' diye tanımladığı bir beslenme alışkanlığıyla karşı karşıya olabilirsiniz.
Yemekle ilişkimiz karmaşık ve sıklıkla da sağlıksız.