Tıbb-ı Nebevi ve Doğal Destek Yöntemleri
Zeytinyağı ve Kur'an'daki Yeri: Mübarek Ağacın Hikmeti
İslam medeniyetinde gıda, yalnızca karın doyurmak için değil; bedeni korumak, sağlığı muhafaza etmek ve nimetin şükrünü eda etmek için tüketilir. Bu anlayışın en güçlü örneklerinden biri zeytin ve zeytinyağıdır. Kur'an-ı Kerim'de adı geçen nadir gıdalardan olan zeytin, hem maddi hem manevi yönüyle dikkat çeken bir nimettir.
Temel inanç nettir:
Şifa veren yalnız Allah'tır. Zeytin ve zeytinyağı ise O'nun kullarına sunduğu bereketli birer vesiledir.
Kur'an-ı Kerim'de Zeytin
Yüce Allah, Kur'an-ı Kerim'de zeytine özel bir vurgu yapar:
"Allah, göklerin ve yerin nurudur… O nur, mübarek bir ağaçtan; zeytinden yakılır."
(Nur Suresi, 35)
Bu ayet, zeytinin yalnızca bir gıda değil; bereket, denge ve fayda sembolü olduğuna işaret eder. İslam âlimleri, bu ifadeyi zeytinin insan hayatındaki çok yönlü faydasına dikkat çeken bir hikmet olarak yorumlamıştır.
Tıbb-ı Nebevi'de Zeytinyağı
Hz. Peygamber (s.a.v) zeytin ve zeytinyağı hakkında şöyle buyurmuştur:
"Zeytinyağı yiyiniz ve onunla yağlanınız. Çünkü o mübarek bir ağaçtandır."
(Sünen-i Tirmizî)
Bu tavsiye, zeytinyağının hem dahilen hem de haricen kullanılabileceğini göstermektedir. Ancak burada da ölçü, denge ve bilinç esastır.
Osmanlı ve İslam Tıbbında Zeytinyağı
Osmanlı hekimleri zeytinyağını;
Sindirim sistemi desteklerinde
Eklem ve kas masajlarında
Cilt ve saç bakımında
Hafif yaraların bakımında
yaygın biçimde kullanmıştır.
İbn-i Sina, El-Kanun fi't-Tıb adlı eserinde zeytinyağını;
Yumuşatıcı
Besleyici
Mizacı dengeleyici
özellikleriyle tanımlar ve özellikle ılımlı kullanımın altını çizer.
Zeytinyağının Geleneksel Olarak Bilinen Destekleyici Özellikleri
Geleneksel tecrübelere göre zeytinyağı:
Sindirimi kolaylaştırmaya yardımcı olabilir
Bağırsak hareketlerini destekleyebilir
Ciltte kuruluk ve hassasiyeti azaltmaya katkı sağlayabilir
Kalp ve damar sağlığını korumaya yönelik beslenme düzenlerinde yer alabilir
Bu etkiler tedavi iddiası değil, doğal destek çerçevesinde değerlendirilmelidir.
Kullanımda Ölçü ve İtidal
İslam tıbbının temel prensibi şudur:
Az, sürekli ve bilinçli kullanım.
Zeytinyağı;
Aşırı tüketildiğinde fayda yerine yük oluşturabilir
Kaliteli ve doğal olmalıdır
Günlük beslenmenin bir parçası olarak ölçülü şekilde kullanılmalıdır
Her nimette olduğu gibi zeytinyağında da israf haramdır, denge esastır.
İnanç Hassasiyeti
Zeytinyağına;
Uğur atfetmek
Mutlak şifa gücü yüklemek
Metafizik anlamlar yüklemek
İslam inancıyla bağdaşmaz. Değeri, Allah'ın yarattığı mübarek bir nimet olmasından gelir.
Gelecek Yazımızda
"Lavanta, Kekik ve Nane Yağları: Doğal Destek ve Günlük Kullanım Bilinci" başlığıyla, bitkisel yağların İslam tıbbı ve geleneksel kullanım çerçevesindeki yerini ele alacağız.
Kaynakça
Kur'an-ı Kerim
Sünen-i Tirmizî
İbn-i Sina – El-Kanun fi't-Tıb
İmam Gazâlî – İhyâ-u Ulûmi'd-Dîn
Osmanlı Tıp Yazmaları – Süleymaniye Kütüphanesi
Diyanet İşleri Başkanlığı Yayınları
