Mehmet Kudat

Sütsüz mayasız mercimek peyniri

08.01.2026 14:27
Haber Detay Image

Doğal beslenmenin, bitkisel mutfağın ve sürdürülebilir gastronominin yükseldiği bu dönemde;

Süt içermeyen, maya kullanılmadan hazırlanan mercimek peyniri, hem besleyici hem de şaşırtıcı derecede doyurucu bir alternatiftir.

Anadolu'nun kadim bakliyat kültüründen ilham alan bu tarif, modern mutfaklarda "bitkisel peynir" kavramına güçlü bir yorum getirir.

Malzemeler

1 su bardağı kırmızı mercimek

2 su bardağı su

1 tatlı kaşığı tuz

1 yemek kaşığı limon suyu

1 yemek kaşığı zeytinyağı

İsteğe göre: dereotu, çörek otu, kimyon, sarımsak tozu, pul biber

Alternatif Öneriler

Mercimek: Yeşil mercimek veya sarı mercimek kullanılabilir

Sıvı: Su yerine sebze suyu veya hafif aromasıyla hindistancevizi sütü

Asidite: Limon suyu yerine elma sirkesi ya da beyaz sirke

Yağ: Zeytinyağı yerine ayçiçek yağı veya hindistancevizi yağı

Baharat: Damak tadına göre sade bırakılabilir ya da farklı baharatlarla zenginleştirilebilir

Nasıl Yapılır

Mercimeği bol suyla yıkayın, en az 4–6 saat, mümkünse bir gece suda bekletin.

Süzdükten sonra temiz suyla blenderdan pürüzsüz olana kadar çekin.

Karışımı yapışmaz bir tencereye alın, orta–kısık ateşte sürekli karıştırarak pişirin.

Muhallebi kıvamına gelip tencereye tutunmaya başladığında tuz, limon suyu ve zeytinyağını ekleyin.

Baharatları ilave edin, 1–2 dakika daha karıştırarak lezzeti bağlayın.

Hafifçe yağlanmış bir kaba dökün, üzerini düzleyin.

Oda sıcaklığında soğuttuktan sonra buzdolabında en az 2 saat dinlendirin.

Dilimleyerek servis edin.

Servis & Kullanım Önerisi (Şef Notu)

Kahvaltı tabağında

Vegan sandviç ve dürümlerde

Meze olarak zeytinyağı ve taze otlarla

Izgara sebzelerin yanında protein tamamlayıcı olarak

Doğal, katkısız ve bitkisel mutfak; geçmişin bilgisini bugünün tabağına taşımaktır.

Yazarın Tüm Yazıları