Süt Tüketimi Hayati Önem Taşıyor!

Beslenme, insanın büyümesi, gelişmesi, sağlıklı ve üretken olarak uzun süre yaşaması için gerekli olan su, enerji ve besin öğelerinin (karbonhidrat, protein, yağ, vitamin ve minerallerin) gereksinen miktarlarda (RDA) düzenli olarak alınması anlamına gelir. Vücudun ihtiyaç duyduğu besinlerin karşılanmasında, süt ve süt ürünleri en önemli besin gruplarının başında gelir. Süt, tek başına özellikle protein, yağ, vitamin (C vitamini hariç) ve mineraller ( başta kalsiyum ve fosfor) gibi beslenmede çok önemli olan besin öğelerini bünyesinde bulundurur.