Duruş Bozukluğu Tehdit Ediyor!
2014 yılı TÜİK verilerine göre Türkiye'de bireylerin yaşadığı ilk 5 sağlık problemi arasında bel/boyun/sırt ağrısı, bel/boyun fıtığı ve kifoz gibi omurga hastalıkları %33 ile birinci sırada. Bu artışın en önemli nedeni ise omurganın 1 numaralı düşmanı olan duruş bozukluğu.
Özellikle masa başı çalışanların, insan anatomisi ile uyumlu olmayan sağlıksız koltuklarda öne, sağa veya sola doğru eğik oturması, omurgada eğrilik ile sonuçlanarak kifoz ve skolyoz gibi korkutucu omurga hastalıklarına neden oluyor. Bu hastalıklarla ilgili en sıkıntılı durum ise geceler boyu süren ağrılara katlanma mecburiyetinden ziyade öz güven eksikliğine yol açması. Öz güven eksikliğine yol açıyor çünkü düşük omuzlar ve kambur bir sırt, kişinin ruh haline yansıyarak sosyal hayattan uzaklaştırıyor.
Kaynak: Bültenler / Sağlık