Mideyi kurtaran 4 kritik saat

Mideyi kurtaran 4 kritik saat

Uzmanlara göre akşam yemeği ile uyku vakti en az 4 saat ara verilmediği takdirde mide zarar görüyor. Japonya'nın Osaka Kent Üniversitesi'nde yapılan araştırmayı yöneten Yashuhiro Fujiwara "mide yanması" rahatsızlığı geçiren 147 kişinin yemek ile uyku alışkanlıklarını baz alarak 294 kişi üzerinde bir araştırma yaptı. ve akşam yemeğinden 3 saat sonra uyuyanlarda mide yanması riskinin 4

Mideyi kurtaran 4 kritik saat