Terapi Gördüler, Çığlık Attılar, Sonra Oynadılar

Samsun'da OKS ve ÖSS öncesi öğrenciler müzik eşliğinde terapi görüp, çığlık ve göbek atarak sınava hazırlandı.

İlkadım Belediyesi tarafından Orta öğretim kurumları Sınavı (OKS) ile Öğrenci Seçme Sınavı'na (ÖSS) hazırlanan öğrencilerin stres atmaları, endişelerini ve kaygıları gidermelerine yardımcı olmak amacıyla Atatürk Kültür Merkezi'nde (AKM) 'Müzik Terapisi İle Gelecek Kaygısı' konulu seminer düzenlendi. Psikolog Ömer Kınalı'nın verdiği seminerde, sınav öncesi öğrencide oluşan endişe, kaygı ve buhran durumlarının ortadan kaldırılması için bilgiler verildi. Kaygıların endişelerin insanları perişan ettiğini, normal düzeydeki kaygıların olumlu etkileri olduğunu, aşı kaygıların ise büyük sorunlar getirdiğin ifade eden Kınalı, sınavda öğrencilerin korkularıyla baş başa kaldığını, korkularına yenilmemeleri gerektiğini vurguladı. Endişenin, beynin gerçek görevlerini yerine getirememesine neden olduğunu dile getiren Kınalı, aşırı endişenin beynin çalışmasını, vücut fonksiyonlarını etkisi altına aldığına dikkat çekti.

Uzun bir çalışma temposu geçiren öğrencilerin OKS ve ÖSS öncesi rahatlamasını sağlayan Kınalı, ney ve klasik müzik eşliğinde öğrenci ve velilerine müzik terapisi uyguladı. Işıkların söndürülmesinin ardından onlarca katılımcı, yaklaşık 20 dakika kendinden geçti. Bu süre zarfından psikolog çeşitli kelimeler kullanarak terapiye katkı sağladı. Terapi sonrasında özellikle öğrencilerin büyük ölçüde rahatladığı gözlendi. Terapi sonrasında sahneye çıkan tüm öğrenciler, çığlık atmaları için teşvik edildi. Önce çığlık atmak için çekinen öğrenciler, psikologun sınava karşı öğrencilerin tepkilerini göstermelerini istemesi üzerine öğrencilerin hepsi 'çığlık' attı. Uzun süre bağıran öğrenciler, tepkilerini gösterdikten sonra, oyun havası eşliğinde göbek attı. Öğrenciler, Ankara misket havası oynayarak sınav öncesi motive oldu.

(MD-SA-OK-Y)