Geceden kalanlar ayılmak için ne yapmalı?

Geceden kalanlar ayılmak için ne yapmalı?

Uzmanlar tekrar alkol almamanız, yağlı, baharatlı, acılı ve sirkeli yiyeceklerden uzak durmanız gerektiğini söylüyor ve bol sıvı tüketip spor yapmanızı tavsiye ediyor"Annemin tariflerini babam deftere yazardı"

Geceden kalanlar ayılmak için ne yapmalı?