Libidoyu tavan yaptırıyor! İşte afrodizyak etkili yiyecekler

Birincil olarak libidodan sorumlu olan testosteron hormonunun azalması hem erkek hem de kadınlarda libidoyu düşürür. Bunun için libido seviyesini yükselten bazı yiyeceklere yönelebilirsiniz. İşte, libidoyu artırmak için aslında her gün tükettiğiniz afrodizyak etkilere sahip yiyecekler.

24.09.2020 13:14
1
Libidoyu tavan yaptırıyor! İşte afrodizyak etkili yiyecekler

Badem ve ceviz
Hormon üretimine yardımcı olan omega-3 gibi yararlı yağ asitlerinin kaynaklarıdır.

2
Libidoyu tavan yaptırıyor! İşte afrodizyak etkili yiyecekler

İstiridye
Binlerce yıldır afrodizyak denilince akla ilk gelen ürünlerden biri olan istiridye, içerdiği dopamin adlı kimyasal ve çinko ile kadın ve erkek cinsel isteğini artırır.

3
Libidoyu tavan yaptırıyor! İşte afrodizyak etkili yiyecekler

Bal kabağı
Bal kabağı, lif ve potasyum bakımından oldukça zengindir. Uzmanlara göre bal kabağı hem dayanıklılık için iyidir hem de sinirleri ve kasları sakinleştirmeye yardımcı olan magnezyum içerir.

4
Libidoyu tavan yaptırıyor! İşte afrodizyak etkili yiyecekler

Kereviz
Kereviz, kadınların erkeklerde çekici bulabileceği bir erkek feromonu olan androstenon içeriyor.

5
Libidoyu tavan yaptırıyor! İşte afrodizyak etkili yiyecekler

Sarımsak
Kan akışını ve genel kardiyovasküler sağlığı artıran allisin bakımından oldukça zengindir.

6
Libidoyu tavan yaptırıyor! İşte afrodizyak etkili yiyecekler

Karides
Yüksek oranda iyot içeren karides cinsel isteği artıran besinlerden biri. Düzenli olarak karides tüketmek libidoyu harekete geçiriyor.

7
Libidoyu tavan yaptırıyor! İşte afrodizyak etkili yiyecekler

Elma
2014 yılında yapılan bir araştırma, günde bir elma yemenin genç kadınlarda daha iyi bir cinsel yaşam ile ilişkili olduğunu ortaya koydu.

8
Libidoyu tavan yaptırıyor! İşte afrodizyak etkili yiyecekler

Safran
Safranın, cinsel dürtü üzerinde oldukça güçlü etkileri var. Safranın bir afrodizyak olarak geçmişi, safranlı süt ile yıkandığı belirtilen Kleopatra'ya kadar dayanmaktadır. Son zamanlarda yapılan araştırmalar, safranın kısır erkeklerde sperm hareketliliğini artırmaya yardımcı olduğunu da göstermiştir.

9
Libidoyu tavan yaptırıyor! İşte afrodizyak etkili yiyecekler

İncir
İncir, cinsel dayanıklılığı ve libidoyu artıran amino asitler bakımından zengindir.

10
Libidoyu tavan yaptırıyor! İşte afrodizyak etkili yiyecekler

Avokado
Uzmanlar avokadonun yüksek seviyelerde folik asit ve vücuda daha fazla enerji sağlayan B9 vitamini ve B6 vitamini (testosteron üretimini artırmaya yardımcı olan) içerdiğini söylüyor.

11
Libidoyu tavan yaptırıyor! İşte afrodizyak etkili yiyecekler

Çikolata
Heyecan ve mutluluk hissi uyandıran çikolata bir uyarıcı olan feniletilamin içerir.

12
Libidoyu tavan yaptırıyor! İşte afrodizyak etkili yiyecekler

Muz
Muz, erkeklerde cinsel dürtüyü artırdığına inanılan bromelain enziminin yanı sıra yüksek düzeyde potasyum, riboflavin ve B2 vitamini içerir.

13
Libidoyu tavan yaptırıyor! İşte afrodizyak etkili yiyecekler

Somon
Somon balığı, omega-3 yağ asitleri bakımından oldukça zengindir. Aynı zamanda östrojen üretimi için yapı taşları sağlayarak libidoyu artırmaya yardımcı olur.

14
Libidoyu tavan yaptırıyor! İşte afrodizyak etkili yiyecekler

Karpuz
Uzmanlar, karpuzun vücuttaki nitrik asit miktarını artırarak kan akışını hızlandırığını ve damarlarının gevşemesini sağlayarak cinsel uyarılmayı artırdığını söylüyor.

15
Libidoyu tavan yaptırıyor! İşte afrodizyak etkili yiyecekler

Bal
Hipokrat'ın cinsel güç için reçete ettiği ''sıvı altın'', hormon seviyelerini ve nitrik oksidi (uyarılma sırasında kan akışını artırmaya yardımcı olan) düzenlemeye yardımcı olan bor içerir. Nitrik oksit ayrıca ereksiyon ve klitoral kan hücumu oluşturmada rol oynayan kan damarlarının açılmasına yardımcı olur.

16
Libidoyu tavan yaptırıyor! İşte afrodizyak etkili yiyecekler

Kahve
Çikolataya benzer şekilde kahvenin kafeini de dayanıklılığı artırır ve ruh halini yükseltir.

17
Libidoyu tavan yaptırıyor! İşte afrodizyak etkili yiyecekler

Yorumlar (46)
HASAN HUSEYIN:DOLAR,ALTIN,EURODA COK ETKILI...YETERKI SAHIP OLUN.
KALAYCI:Konuyla ne alakası var malmısın sen cahil.
0 0
FANİ:Tabi istridyesiz avokadosuz sofraya oturmayiz zaten .Millet normal sebze meyvesini alamiyor abi hop şişt allooooooo
Yazılan yorumlar hiçbir şekilde Haberler.com’un görüş ve düşüncelerini yansıtmamaktadır. Yorumlar, yazan kişiyi bağlayıcı niteliktedir.
Bu içeriği neredepaylaşmak istiyorsunuz?
Şu an buradasınız: Türkiye'nin en kapsamlı haber portalı: Haberler.com
Sitemizde yayınlanan haberlerin telif hakları haber kaynaklarına aittir, haberleri kopyalamayınız.

[Kullanım Şartları] - [Hata Bildir] 21 Ekim 2020 Çarşamba 23:08:22