Fazla spor zararlı

Fazla spor zararlı

Çukurova Üniversitesi (ÇÜ) Kardoloji Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Mustafa Şan, egzersizin fazlasının zararlı olduğunu ve yaş gruplarına göre yapılması gerektiğini söyledi. Şan, orta derece yoğunlukta ve düzenli egzersizi önerirken, kardiyovasküler yararı artırdığı bilinmesine karşılık, egzersizle ilgili riskleri artırması nedeniyle hastalarda yoğun egzersizi önermediklerini bildirdi.

Fazla spor zararlı