Haberler

Dha Ankara- Uzman Dr. Ender Saraç'tan İmza Günü

Ankara'da, 35'inci yılını kutlayan Ali Ünyazıcı Baharat tarafından düzenlenen imza gününe katılan Uzman Dr. Ender Saraç, 8'inci kitabı olan 'Ruhsal Gelişim ve Kader' ile 'Doğanın Şifalı Eli' kitaplarını imzaladı.

Çankaya Kızılay'da bulunan Ali Ünyazıcı Baharat tarafından kuruluşunun 35'inci yılına özel bir program düzenlendi. Düzenlenen programa katılan Uzman Dr. Ender Saraç, burada kendisine ait kitaplarını imzaladı. Vatandaşların yoğun ilgi gösterdiği imza gününde Dr. Saraç açıklamalarda bulundu.

Kendisine sıkça sorulan soruların başında, 'kadınlarda düzensiz adet, adet sancıları ve menopoz' olduğunu ve bunun cevabının kitap içerisinde de yer alan tariflerde bulunduğunu söyleyen Dr. Saraç, şöyle konuştu:

"Ağızda karanfil çiğnemenizi öneriyorum. Günde 3 veya 4 defa karanfili çiğneyin. Ağrılı dönemde de papatya, anason ve karanfil çayı için. Ağızdan da magnezyum ağırlıklı yüksek gıdalar almak yararlı olacaktır. Örneğin, hint fıstığı, marul ve yeşillik gibi bununda çok faydası olacaktır. Bu dönemde tuzu, beyaz unu ve şekeri azaltmakla birlikte, bol sıcak su içmek de iyi gelecektir. Yapılan bir araştırmaya göre de, günde 40-45 dakika yürüyüş yapan hanımefendilerin adet sancıları çok daha az oluyor. Menopoz çağındaki hanımefendiler için ise akşam yatma saatine yakın iri birer tutam civanperçemi, aslanpençesi ve anason çayı içmek. Gündüz ise iki fincan adaçayı içmek iyi gelecektir. Genetiği bozulmamış soya bulurlar ise ondan yiyebilirler."

Baharda burun tıkanıkları, gözlerde kızarma ve alerjilerin bayağı yaygınlaştığını söyleyen Dr. Saraç, "Bunun için de bahar alerjilerine karşı, polen alerjisi normalde karıştırılıyor. Çiçek poleniyle, arı polenini karıştırmayın. Arı poleni ilkbahar alerjilerine karşı iyi gelir. Bu arada pırasa, soğan, kırmızı doğal et bol tüketirseniz, bahar alerjilerine iyi gelir. İçerisine papatya, soğan kabuğu, elma ve ayva kabuğu bunlardan bir çay yapabilirsiniz. Günde 3 veya 4 fincan içebilirsiniz. Bir de normal adaçayı veya tuzlu suyla gargara yapın. Alerjenleri uzaklaştırmış olursunuz. Gece yatarken de 2 fincan papatya şahtere çayı içerseniz, akşam akıntınız azalır" dedi.

GÖRÜNTÜ DÖKÜMÜ

Dr. Saraç'ın kitaplarını imzalaması

Okurların Dr. Saraç'tan kısa bilgiler alması

Dr. Ender Saraç'la röportaj

Detaylar

Gizem KARADAĞ / ANKARA DHA

Kaynak: Demirören Haber Ajansı / Güncel

Ender Saraç Kızılay Çankaya Politika Güncel Haberler

Bakmadan Geçme

Abdülkerim Akkaya kimdir? Memleket Partisi Artvin Arhavi Belediye Başkan Adayı Abdülkerim Akkaya Kaç yaşında, nereli? Adil Gürbüz kimdir? Memleket Partisi Artvin Ardanuç Belediye Başkan Adayı Adil Gürbüz Kaç yaşında, nereli? Turgay Şirin kimdir? Memleket Partisi Ardahan Çıldır Belediye Başkan Adayı Turgay Şirin Kaç yaşında, nereli? Yıldırım Öztuğ kimdir? Memleket Partisi Afyonkarahisar Dazkırı Belediye Başkan Adayı Yıldırım Öztuğ Kaç yaşında, nereli? Hüseyin Yakaryılmaz kimdir? Memleket Partisi Adıyaman Yaylakonak Belediye Başkan Adayı Hüseyin Yakaryılmaz Kaç yaşında, nereli? Hayriye Yıldız kimdir? Zafer Partisi Isparta- Atabey Belediye Başkan adayı Hayriye Yıldız kaç yaşında, nereli? Berat Doğan kimdir? Zafer Partisi Isparta- Aksu Belediye Başkan adayı Berat Doğan kaç yaşında, nereli? Oğuz Emre Gökal kimdir? Zafer Partisi Hatay- Yayladağı Belediye Başkan adayı Oğuz Emre Gökal kaç yaşında, nereli? Akaryakıt fiyatları 3 haneli rakamlara mı çıkıyor? Cumhurbaşkanlığı ne dedi? Suphi Yıldız kimdir? Zafer Partisi Hatay- Samandağ Belediye Başkan adayı Suphi Yıldız kaç yaşında, nereli? Salih Savaşlı kimdir? Zafer Partisi Hatay- Reyhanlı Belediye Başkan adayı Salih Savaşlı kaç yaşında, nereli? Abdullah Kadayıf kimdir? Zafer Partisi Hatay- Payas Belediye Başkan adayı Abdullah Kadayıf kaç yaşında, nereli? Serhan Yıldırımhan kimdir? Zafer Partisi Hatay- Kırıkhan Belediye Başkan adayı Serhan Yıldırımhan kaç yaşında, nereli? Cengiz Kırgın kimdir? Zafer Partisi Hatay- İskenderun Belediye Başkan adayı Cengiz Kırgın kaç yaşında, nereli? SURİVOR KİM ELENDİ? Survivor All Star 2024 adaya kim veda etti?
500
Yazılan yorumlar hiçbir şekilde Haberler.com’un görüş ve düşüncelerini yansıtmamaktadır. Yorumlar, yazan kişiyi bağlayıcı niteliktedir.
title