Çikolata Yerine Dondurma Yiyin

Ondokuz Mayıs Üniversitesi (OMÜ) Tıp Fakültesi Öğretim Üyesi Beslenme Uzmanı Doç. Dr. Funda Elmacıoğlu, “Dondurma, çocukların büyüme ve gelişmesinde oldukça yararlı bir besindir” dedi.

Elmacıoğlu, dondurmanın sağlık açısından büyük faydası olduğunu belirterek, özellikle aile bireylerinin çocuklarına şeker ve çikolata yerine dondurma almasının daha yararlı olacağını söyledi.

Dondurmanın bol miktarda kalsiyum ve protein içerdiğini belirten Elmacıoğlu, şunları kaydetti:

“Dondurma, çocukların büyüme ve gelişmesinde oldukça yararlı bir besindir. Protein açısından dünyanın en kaliteli sütlü tatlısıdır. Çocukların sağlıklı beslenmesinde dondurmayı öneriyoruz. Sütlü tatlı sınıfında değerlendirilen dondurma, bol miktarda kalsiyum ve protein içermektedir. Bu nedenle çocukların büyüme ve gelişmesinde çok fayda

sağlamaktadır. Çocukların şeker ve çikolata yerine dondurma tüketmesi

çok daha doğru bir seçimdir.”

Elmacıoğlu, çocukların yanı sıra yaşlıların da kemiklerini güçlendirmek için kalsiyum ve protein içeriği bakımından dondurma tüketmesinin faydalı olacağını sözlerine ekledi.

Haberler