Beyin için haftada bir balık yiyin

Beyin için haftada bir balık yiyin

ABD'de yapılan bir araştırma, haftada en az bir kez balık yemenin beyne iyi geldiğini ve yaşlanmaya bağlı zihinsel faaliyet düşüşünü en az 3-4 yıl yavaşlattığını ortaya koydu.9 yaşında Alcatraz efsanesini yıktı!

Beyin için haftada bir balık yiyin