Haberler

    Ayakkabı Vurmasına Çözüm Önerileri

    Ayakkabı vurmasına çözüm önerileri herkesin ihtiyacı olan bilgiler arasında yer almaktadır. Ayakkabı vurması sorunu ile karşı karşıya kalmak oldukça sıkıntılı bir gün geçirmenize neden olabilir. Bu nedenlerden dolayı gününüzün zehir olmaması için ilk olarak ayakkabı vurmasını engellemeniz gerekir.

    Ayakkabı vurması sorunu özellikle kadınların başına gelen bir durumdur. Sıkı ayakkabı giyme, sivri burun ve ince topuklu ayakkabılar giymek ayakkabınızın ayağınızı vurmasına neden olabilir.  Kadınlar olarak genellikle rahat olanı değil de şık olanı tercih ettiğimiz için bu tür sorunlarla ister istemez karşı karşıya kalabiliyoruz.

    Hal böyle olunca da ayakkabı ayağımı vuruyor diyerek yakınmaktan çekinmiyoruz. Ayakkabının ayağınızı vurmaması çin ilk olarak ufak tefek önlemler alabilirsiniz.

    Ayakkabı vurması nasıl önlenir?

    1- Sert bir ayakkabı satın aldıysanız eğer ilk olarak ayakkabınızı kalın bir çorapla giyerek evin içerisinde dolaşmanızı tavsiye ediyoruz. Bu sayede ayakkabınız açılmış olacaktır.

    2- Ayakkabı numaranıza uygun ayakkabı almanıza rağmen ayağınızı sıktığını hissediyorsanız bir gün boyunca kalıpta bekletebilirsiniz.

    3- Ayakkabınızın tek bir yeri vuruyorsa eğer ayakkabınızı giymeden önce içerisine bant yapıştırmanızı tavsiye ediyoruz.

    4- Ayakkabınız tüm denemelere rağmen ayağınızı vurmaya devam ediyorsa bir gece boyunca buzdolabında bekletebilirsiniz.

    Bayılarak aldığınız ayakkabıya karşı herhangi bir önlem almadıysanız ve ayakkabınız ayağınızı vurmaya başladıysa size vereceğimiz önerileri değerlendirebilirsiniz. Ayakkabı ayağınızı vurduysa birazdan vereceğimiz vereceğimiz evde uygulayabileceğiniz yöntemleri deneyebilirsiniz.

    İşte ayakkabı vurmasına çözüm önerileri

    Aloe vera

    Ayakkabınızın vurduğu yara olan bölgeye aloe vera jelini sürerek iyileştirici etkisinden faydalanabilirsiniz.

    Elma sirkesi

    Ayakkabınızın vurduğu yerde kabarcık oluştuysa oradaki enfeksiyonu patlatıp üzerine elma sirkesi sürebilirsiniz.

    Pişik kremi

    Pişik kremlerinin hücre yenileyici özellikleri bulunduğundan ayakkabı vuran yere pişik kremi sürebilirsiniz.

    Siyah çay yöntemi

    Ayakkabı vuruğuna soğuk siyah çay ile pomad uygulayabilirsiniz.

    Yumurta

    Yumurtanın ayakkabı vurmasına iyi geldiği söylenmektedir. İnce bir tabaka halinde sürerek deneyebilirsiniz.

    Diş macunu yöntemi

    İçerisinde nane aroması bulunmayan diş macunlarını ayağınızın vurduğu, yara olan bölgeye uygulayarak, yaranın iyileşmesini sağlayabilirsiniz.

    Ameliyatlarda kullanılan yara bantları

    Hiking veya koşuya meraklıysanız ayağınızda oluşan şişliklerle mutlaka baş etmek zorunda kalmışsınızdır. Ancak görünen o ki bilim bu durumun da çaresini bulmuş gibi görünüyor.

    Stanford Üniversitesi araştırmacılarının yaptığı araştırmaya göre, bu sorunun çözümü kalın çorap veya krem değil, her eczanede kolayca bulunan ameliyatlarda kullanılan geniş yara bantları.

    Clinical Journal of Sports Medicine'da yayınlanan makaleye göre, bu yöntem ayakta oluşan şişlikleri yüzde 40 oranında engelliyor.

    128 koşucu üzerinde yaptıkları deney sonucunda 81 kişinin bant yapıştırılmayan bölgelerde şişlik ve yaralar görüldü. Aynı araştırmaya göre, 128 kişiden sadece 30'unda de bant yapıştırılan bölgelerde yara ve şişmeye rastlandı.

    Peki bu denli basit bir çözüm nasıl oluyor da bu kadar etkili olabiliyor?

    Araştırmanın başındaki isim Grant Lipman'a göre, yara bantları o kadar ince ve o kadar pürüzsüzki hassas alanlarda sürtünme kaynaklı stresi azaltıyor ve bu da yara ve şişlerin oluşmasına engel oluyor.

    Uzun yıllar boyunca maraton koşucularını tedavi eden Grant Lipman, bu yöntemin 10 yıl sonra ayaklarındaki yaralar nedeniyle emekli olmak zorunda kalan koşucuların kariyerlerini uzatacağı görüşünde.

    Kaynak: Pembenar / Kadın

    Kadın Haberler

    Bakmadan Geçme

    Otobüs biletlerine zam gelecek mi? Otobüs biletleri ne kadar? Arefe günü resmi tatil mi? Arefe günü yarım gün mü, tam gün mü tatil olacak? 9 Nisan Salı Arefe günü tatil var mı? Serkan Sezgin kimdir? Zafer Partisi Isparta- Yenişarbademli Belediye Başkan adayı Serkan Sezgin kaç yaşında, nereli? Süleyman Yalvaç kimdir? Zafer Partisi Isparta- Yalvaç Belediye Başkan adayı Süleyman Yalvaç kaç yaşında, nereli? Tamer Yalçın kimdir? Zafer Partisi Isparta- Şarkikaraağaç Belediye Başkan adayı Tamer Yalçın kaç yaşında, nereli? Muhterem Arslan kimdir? Zafer Partisi Isparta- Sütçüler Belediye Başkan adayı Muhterem Arslan kaç yaşında, nereli? Sami Eroğlu kimdir? Memleket Partisi Yozgat Bahadın Belediye Başkan Adayı Sami Eroğlu Kaç yaşında, nereli? Seçimden sonra dolar yükselir mi? Dolar ne kadar olacak, artar mı? Burhan Karakoç kimdir? Memleket Partisi Sivas Sarıkışla Belediye Başkan Adayı Burhan Karakoç Kaç yaşında, nereli? İdil Özkan kimdir? Memleket Partisi Kırklareli Lüleburgaz Belediye Başkan Adayı İdil Özkan Kaç yaşında, nereli? Sultanbeyli Belediyesi hangi parti? Sultanbeyli Belediye başkanı hangi partiden seçilmiştir? İşte 2019 İstanbul Sultanbeyli yerel seçim sonuçları! Selahattin Baygın kimdir? Memleket Partisi Kastamonu Cide Belediye Başkan Adayı Selahattin Baygın Kaç yaşında, nereli? Gökhan Erinkarlı kimdir? Zafer Partisi Isparta- Senirkent Belediye Başkan adayı Gökhan Erinkarlı kaç yaşında, nereli? Salim Özmen kimdir? Zafer Partisi Isparta- Keçiborlu Belediye Başkan adayı Salim Özmen kaç yaşında, nereli? Fatih Erbakan İstanbul'dan adaylarını çekiyor mu? Fatih Erbakan'ın Cumhurbaşkanı Erdoğan'a 3 şartı ne?
    500
    Yazılan yorumlar hiçbir şekilde Haberler.com’un görüş ve düşüncelerini yansıtmamaktadır. Yorumlar, yazan kişiyi bağlayıcı niteliktedir.
    title