8 Haftada 18 Kilo Verdi

8 Haftada 18 Kilo Verdi

Doğumdan Sonra 8 Haftada 18 Kilo Verdi. Nasıl mı?

8 Haftada 18 Kilo Verdi

DOĞUMDAN SONRA 8 HAFTADA 18 KİLO VERDİ. NASIL MI?

Hamilelikte 23 kilo aldı, doğumdan sonra 8 haftada 18 kilo verdi!

İşte Lopez'in zayıflama sırrı:

'Eski formuma dönmek için kendime söz vermiştim. Haftalardır antrenörüm Gunnar Peterson ile, yoğun bir egzersiz programı uyguluyorum. Haftada 2-4 gün, en az 45 hatta bazen 75 dakikalık egzersizler yapıyorum. Bunların arasında Pilates başı çekiyor.'