Sıcakların artmasıyla birlikte meydana gelen kaza sayısında da yükseliş oldu. Kazaların oluş şekillerine bakıldığında dikkatsizlik ön plana çıkıyor. Bu durumu değerlendiren uzmanlar, sürücüleri tuzlu ayran içmeleri konusunda uyarıyor.
Sıcaklarla birlikte terlemeye bağlı aşırı sıvı kaybının yanı sıra tuz kaybı da yüksek oranda oluyor. Tuz ve su kaybıyla birlikte kişide şuur bozukluğu başta olmak üzere kalp damar sistemine, böbreklere, sinir sistemine ait kalp ritm bozuklukları, böbrek yetmezliği meydana gelebiliyor. Oluşan bir anlık dikkatsizliğin faturası ise sürücüler için ağır olabiliyor. Gün içinde 3-4 bardak tuzlu ayran içilmesinin vücuttaki sıvı ve tuz oranının dengeleyeceği uyarısında bulunuluyor.
Kayseri Eğitim ve Araştırma Hastanesi Psikiyatri Uzmanı Dr. İsmail Gökşen, sıcak havaların artmasıyla oluşan dikkat eksikliği nedeniyle kazaların meydana geldiğini kaydetti. Sıcak havanının sürücünün dikkatini dağıttığını ve bunaltıcı havanın da strese soktuğunu kaydeden Gökşen, aşırı sıcaklarda mümkünse trafiğe çıkılmamasını istedi. Gökşen, "Genellikle serin saatlerde trafiğe çıkılmalı. Aşırı sıcaklarda araç kullanan sürücüler, yoğun stresten dolayı dikkatleri dağılıyor ve kazalar meydana geliyor" diye konuştu. Trafiğe çıkan sürücülerin bol su içmelerini isteyen Gökşen, aşırı sıcaklarda vücutta tuz eksikliği oluştuğunu ve bunun da dikkatsizliğe yol açtığını dile getirerek, "Vücuttaki tuz oranın düşmesiyle beyindeki kimyasallarda sorun olabiliyor. Bu nedenle aşırı sıcaktan tuz kaybına uğrayan sürücüler, yola çıkmadan önce tuzlu ayran içmelidirler" diye konuştu.
Gün içerisinde ise 3-4 bardak tuzlu ayran içilmesinin faydalı olacağına işaret eden İsmail Gökşen, "Sıvı ve tuzlu ayran tüketilmesi kalp kaslarını da güçlendiriyor. Aşırı su ve tuz kaybına bağlı olarak kalp damar sistemine, böbreklere, sinir sistemine ait kalp ritm bozuklukları, böbrek yetmezliği ve şuur bozuklukları gibi belirtileri ortaya çıkartmaktadır. Mümkünse, sürücüler yanlarında ayran taşımalıdır" uyarısında bulundu.
Gökşen, otomobildeki klimalarında önemli olduğunu söyledi. Klimaların uygun ayarda çalışması gerektiğini ifade eden Gökşen, klimaları bozuk olan sürücülerin biran önce klimalarını tamir ettirmesi gerektiğini de sözlerine ekledi.
SON DAKİKA :
Haber Yorumlarınız
