Kozan'da Polislere "Stresle Başedebilme" Semineri Verildi

Kozan ilçe Emniyet Müdürülüğü'nde görevli polislere "stresle başedebilme" konulu seminer verildi ve rahatlama terapisi düzenlendi.

İlçe Emniyet Müdürü Sabit Akın Zaimoğlu, müdürlük salonundaki etkinlikte, bireylerin günlük hayatta karşılaştıkları olaylar sebebiyle aile ve iş yaşamlarının olumsuz etkilendiğini ifade ederek, personelin daha mutlu, huzurlu ve iletişim içinde olmasına olanak sağlamak için stresle başedebilme etkinliğini gerçekleştirdiklerini söyledi.

Toplum Destekli Polislik Büro Amiri Ufuk Kestek ise mesleğin yoğun iş yükü ve doğasından kaynaklanan sebeplerle, insanların can ve mal güvenliğini sağlarken yerine getirdikleri görevler sırasında oluşan stresin ruh ve beden sağlığı bakımından kendilerini olumsuz etkilediğini belirterek, "Ancak mutlu insan etrafına mutluluk dağıtabilir. Huzurlu insan çevresine huzur verebilir. Stres mesleğimizin doğası gereği vardır ve var olacaktır. Öyleyse bizler de stres kaynaklarını fırsata çevirmek, onunla yaşamayı ve yönetmeyi öğrenmek zorundayız" dedi.

Yusuf Baysal Anadolu Lisesi Rehberlik öğretmeni Uzman Psikolojik Danışman Ercan Özdemir ise stresin kaynakları ve belirtileri hakkında bilgi verdiği seminere "Stres mi bizi yönetecek, biz mi stresi yöneteceğiz-" sorusu ile başladı.

Özdemir, hayatın stresli bir yöne doğru kaydığını, ancak, strese olayların değil, olaylara bakış açısının sebep olduğunu vurgulayarak, "Bu anlayışı değiştirmemiz halinde sonucun çok farklı boyutta olduğunu göreceğiz ve stresle başedebilmek daha kolay olacaktır" diye konuştu.

Özdemir, daha sonra polis memurları ile 15 dakikalık bir gevşeme ve rahatlama terapisi düzenledi.

Uygulamanın tüm emniyet müdürlüğü çalışanlarının katılımı sağlanana kadar devam edeceği bildirildi.

Emniyet Müdürü Zaimoğlu, kurumun daha önce gerçekleştirdiği çeşitli projelere de katkıda bulunan Uzman Psikolog Danışman Ercan Özdemir'e teşekkür ederek, bir teşekkür belgesi ile çiçek verdi.

- ADANA

Ercan Özdemir Danışman Kozan Yerel Haberler