Domatesle Zayıfladı!

SON ZAMANLARDA ALDIĞI KİLOLARLA DİKKAT ÇEKEN GİZEM ÖZDİLLİ, DOMATES DİYETİYLE 1 AYDA 5 KİLO VERDİ! İŞTE O DİYET!

Fazla kilolarından dert yanan Gizem Özdilli, forma girmenin yolunu buldu. Yaptığı 'Domates Diyeti' sayesinde zayıfladığını söyleyen Gizem, 1 ayda 5 kilo verdi. Gizem Özdilli, A vitamini ağırlıklı beslendiğini dile getirdi.

Domates Diyeti

Kalkar kalkmaz 1 bardak suya 3 çorba kaşığı limon suyu ekleyip için

• Bir saat sonra 1 bardak domates suyu

• Bir saat sonra 1 adet haşlanmış patates

• Bir saat sonra yarım bardak domates suyu, 4 tane kiraz

• Bir saat sonra 1 dilim karpuz

• Bir saat sonra 1 bardak domates suyu

• Bir saat sonra 1 tas sarmısaklı az tuzlu cacık

• Bir saat sonra bir bardak domates suyu

• Bir saat sonra bir bardak suya 4 çorba kaşığı limon suyu ekleyip için

• Bir saat sonra bir haşlanmış patates

• Bir saat sonra 18 adet kiraz

• Bir saat sonra 1 küçük kase light yoğurt

• Bir saat sonra 1 dilim karpuz ve 30 gr. tuzsuz beyaz peynir

Not: Her saat arasında gelişigüzel bir şekilde az yağlı herhangi bir zeytinyağlı sebze yemeği veya bol sirkeli salata yenebilir.

Haberler